¿Cuánta agua debes beber al remojar wolfberry en agua?

Es recomendable poner en el agua unos diez trozos de baya de goji, es decir, unos 20-25 gramos de baya de goji, preferiblemente no más de 25 gramos.

Puedes hacer té muchas veces con diez Nísperos, y al final tendrás que comerte los restantes. Debido a que el té de baya de goji se prepara repetidamente, es posible que no se eliminen todos los ingredientes activos del interior. Beber wolfberry empapado en agua es especialmente adecuado para usuarios de computadoras. Puede aliviar la fatiga, mejorar la vista, reducir la tensión y la fatiga causada por mirar la computadora durante mucho tiempo y tiene un buen efecto de denominación.

Datos ampliados:

Comer baya de goji es tabú;

Las personas con deficiencia de yin en verano deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji es dulce y cálida. en la naturaleza y en dosis excesivas puede provocar calor interno, especialmente si se come crudo.

Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo se debe persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para lograr el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.

Debido a que la baya de goji tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no comerla si tienes presión arterial alta, eres demasiado impaciente o si comes mucha carne y tienes la cara roja, resfriados, fiebre, o inflamación y diarrea.

People's Daily Online - ¿Beber baya de goji remojada en agua antienvejece y nutre los riñones? ¿Cuánto es apropiado beber?