¿Cuál es la levadura en polvo de la que habla el profesor Lin Haifeng?
La levadura de cerveza en polvo es rica en vitaminas del grupo B, diversas vitaminas y minerales. Más del 50% de la proteína contiene grupos de aminoácidos completos, lo que la convierte en la mejor fuente de proteína de alta calidad. La levadura de cerveza en polvo también es rica en fibra dietética, lo que ayuda a aliviar el estreñimiento. También es rico en vitamina B. La levadura de cerveza en polvo contiene cromo orgánico de alta calidad, que puede reducir eficazmente el azúcar en sangre. La levadura de cerveza en polvo es rica en ADN y ARN, que son sustancias clave importantes que promueven el crecimiento de proteínas. La levadura de cerveza en polvo se cultiva a partir del lúpulo (una de las materias primas para elaborar cerveza) en su etapa inicial y generalmente se denomina levadura nutricional. Debido a que contiene muchos minerales, es amargo y oscuro, por eso también se le llama levadura de cerveza oscura en polvo. Más tarde, con el desarrollo de la industria alimentaria, se desarrolló el uso del bagazo y la melaza que quedaban después de la producción de azúcar como materia prima para cultivar levadura de cerveza en polvo sin amargor. El principio de pérdida de peso de la levadura de cerveza en polvo 1. Reducir la ingesta de grasas: la levadura de cerveza casi no contiene grasas ni azúcar. La proteína completa de alta calidad puede liberar energía lentamente y mantener estable el azúcar en sangre. En este momento, la fibra dietética de alta calidad puede aumentar la sensación de saciedad, evitar que las personas sientan hambre y prevenir la ingesta excesiva de alimentos (almidón, grasas), lo que no sólo garantiza una nutrición adecuada, sino que también reduce la ingesta de grasas y calorías. 2. Reducir la absorción de grasa: la levadura de cerveza es rica en fibra dietética de alta calidad. Puede absorber la grasa después de absorber agua y hincharse, y puede eliminar de las heces las gotas de grasa que se han ingerido en el tracto gastrointestinal, reduciendo así la absorción de grasa. 3. Reducir la acumulación de grasa en el cuerpo: las vitaminas B y los minerales raros ricos en la levadura de cerveza pueden mejorar el metabolismo basal y acelerar el metabolismo de la grasa y la energía en el cuerpo. Una vez que las células grasas se vacían, se vuelven a llenar fácilmente de grasa, lo que provoca un rebote. La mayor ventaja del método de adelgazamiento con levadura de cerveza es que tres elementos adelgazantes naturales (fibra dietética, vitaminas B, cromo de levadura y otros oligoelementos) eliminan las células grasas y las llenan rápidamente con nutrientes completos y equilibrados (proteínas, vitaminas, minerales, ácidos nucleicos). , etc.). El volumen de células llenas de nutrientes es mucho menor que el de las células llenas de grasa, por lo que se puede lograr un efecto saludable y de fitness al perder grasa sin perder nutrientes. La levadura de cerveza contiene cinco ingredientes importantes que pueden ayudar a perder peso. 1 Fibra dietética: puede promover la peristalsis intestinal y aumentar la saciedad; Iones de cromo: pueden mejorar la resistencia a la insulina en el cuerpo y son muy eficaces para reducir la grasa neutra; 3 Iones de selenio: mejoran la función tiroidea y ayudan a quemar grasas. Complejo de vitamina B: aceleran el metabolismo de los carbohidratos; y grasas, consume calorías rápidamente y favorece el funcionamiento del cuerpo y del cerebro 5. Fibra no absorbible: produce sensación de saciedad;
He comido esto y tiene un sabor muy difícil de tragar.