¿Cuáles son las frutas con efectos blanqueadores?

¿Cuáles son las frutas con efectos blanqueadores?

Introducción: ¿Sabes qué frutas tienen efectos blanqueadores? El blanqueamiento y la hidratación deben seguir la naturaleza. El contenido de pigmento en la piel de cada persona está determinado por la genética. Entonces, ¿sabes qué frutas tienen efectos blanqueadores? A continuación les presentaré qué frutas tienen efectos blanqueadores.

Qué frutas tienen efecto blanqueador

Fresa: puede blanquear e hidratar

La fresa es una baya con un contenido de azúcar de hasta 6-10, y contiene una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales, etc., que pueden mejorar la elasticidad de la piel y tener efectos blanqueadores e hidratantes.

Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen la función de eliminar la grasa y limpiar la piel. Exprimir el jugo de fresa se puede utilizar como cosmético facial.

Muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas ahora también contienen ingredientes de fresa, como factores polifenólicos de bayas raras, que también son muy eficaces para eliminar el acné.

El uso regular de fresas para tratamientos de belleza puede dejar la piel fresca y suave, y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. Beber una taza de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es muy eficaz para tratar el insomnio.

Tomates: equilibra el valor del PH de la piel, elimina las pecas y blanquea la piel.

Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchos modelos dependen del consumo de tomates para mantenerse en forma. forma.

Su rico jugo ácido puede ayudar a equilibrar el valor del PH de tu piel.

Para las personas con piel oscura y áspera, puedes triturar el jugo de tomate y aplicarlo en el rostro. Déjalo actuar durante unos 15 minutos y luego enjuágalo con agua. Esto es muy útil para eliminar la piel muerta. en tu cara.

Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla un poco de miel con jugo de tomate y frótalo en tu rostro. Lávalo después de más de 10 minutos, si insistes en ello todos los días, puedes retirarlo. pecas y blanquea tu cara.

Cereza: el ácido de la fruta que contiene también puede promover la formación de cutícula.

La cereza es una fruta que contiene más hierro y caroteno, es muy rica en nutrientes y es buena para las personas. con qi y sangre débiles pueden desempeñar un papel en la nutrición de la sangre y los riñones. Consumir de 200 a 300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal, lo cual es muy beneficioso para las personas con mala función digestiva.

La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.

Kiwi: elimina las pecas y el acné.

El kiwi también se conoce como kiwi. Se sabe que el contenido promedio de vitamina C del kiwi por kilogramo es de 95,7 mg. como el rey de las frutas. La vitamina C y la vitamina E que contiene no solo pueden embellecer la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes. Pueden blanquear la piel de manera efectiva, eliminar las pecas y el acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel.

Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble. El contenido promedio de fibra del kiwi por kilogramo es de 2,6 gramos, lo que puede promover el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo humano, ayudar a la digestión y. prevenir el estreñimiento.

Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo protege el cabello de la contaminación del aire sucio, sino que también lo enriquece e hidrata. . Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.

Solo comiendo sanamente las mujeres pueden mantenerse jóvenes para siempre. Si quieres tener una piel delicada y clara, debes comer las cosas correctas y buenas. Los efectos blanqueadores de las cuatro frutas hacen que tu piel ya no sea blanca. un problema.

Precauciones para el blanqueamiento

1. Tenga en cuenta el ABCS: Los expertos extranjeros en piel han propuesto las pautas básicas para el cuidado blanqueador y humectante, a saber, "ABCS A significa mantenerse alejado del". sol, y B significa aplicar producto blanqueador, humectante y protector solar, C significa usar un sombrero y sostener una sombrilla para protegerse del sol, S significa por favor dígaselo a todos.

2. Profundice en la base: la clave para un blanqueamiento e hidratación eficaces es que los nutrientes blanqueadores e hidratantes puedan ser absorbidos por la piel y penetrar en la capa basal de la piel, y liberar gradualmente los nutrientes eficaces. Los ingredientes durante el proceso de penetración, de modo que los nutrientes blanqueadores e hidratantes desempeñan un papel integral. De lo contrario, el efecto blanqueador e hidratante será cercano a cero.

3. No existen productos blanqueadores e hidratantes de acción rápida: Los profesionales destacan no dudar de la eficacia de los productos blanqueadores e hidratantes, especialmente cuando su uso es inferior a dos meses. El método de blanqueamiento e hidratación que realmente puede mostrar el efecto generalmente debe durar entre 45 y 60 días. Para lograr una piel blanca y tierna, este es un período de espera que definitivamente vale la pena y no es demasiado largo.

4. Saludable, limpia y luminosa son el mayor estado de blanqueamiento e hidratación de la piel: Cada vez más expertos en belleza advierten que lo que perseguimos no es la palidez sino el mejor estado de blanqueamiento e hidratación del que no podemos estar divorciados. de la realidad. Quiero que mi piel amarilla se convierta en una tez clara europea. Recuerde, el estándar para blanquear e hidratar debe ser un cutis sano, limpio y brillante.

5. Blanqueamiento e hidratación La protección solar es el verdadero blanqueamiento e hidratación: El blanqueamiento y la hidratación es un proceso de introducción profunda, mientras que la protección solar protege la superficie de la piel. Si un producto requiere tanto blanqueamiento como hidratación y protección solar, es imposible maximizar los efectos de cada uno al mismo tiempo. Aplicar primero productos blanqueadores e hidratantes y luego aplicar protector solar es la base para blanquear e hidratar la piel.

6. La piel no volverá automáticamente a su blancura después de los 25 años: El oscurecimiento y las manchas causadas por la pigmentación adaptativa antes de los 25 años generalmente son reversibles, es decir, pueden volver a cambiar lentamente por sí solas. . Una vez que pasas los 25 años, la condición de tu piel comienza a empeorar y algunas manchas pierden su reversibilidad automática. En este momento, es necesario utilizar productos blanqueadores e hidratantes para ayudar a que tu piel recupere su blancura original.

Método de blanqueamiento

1. Al acostarte, corta un pepino pequeño en rodajas y colócalo en tu cara durante unos minutos. Tu cara estará blanca y tierna en un mes.

2. Utiliza el algodón más barato y empápalo con loción antes de acostarte. Aplícalo en tu rostro durante 20 minutos, 3 veces por semana. ¡Tu piel quedará inesperadamente brillante y clara! !

3. Bebe 2 vasos de agua todos los días al levantarte. Añade un poco de sal a un vaso para despejar el estómago.

4. Asegúrate de aplicar crema aislante y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente al llegar a casa.

5. Lavarte la cara primero con agua tibia y luego con agua fría hará que tu piel esté limpia y tus poros se vuelvan más pequeños.

6. Asegúrate de beber más agua, evitar trasnochar, comer menos frituras y mantener la piel limpia.

7. Después de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas, o incluso en tu frente y barbilla. No solo eliminará las manchas sino que también blanqueará tu piel. La dosis es sólo aproximadamente una sexta parte de una botella de Yakult.

8. Bebe menos agua por la noche, bebe más agua durante el día y aplícate una mascarilla hidratante antes de acostarte, come más frutas, no bebas, no fumes y trasnocha para asegurar la hidratación.

9. Primero aplica bolsitas de té frías en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al del yoga. Este movimiento consiste en cruzar las piernas primero, luego levantar las manos en alto y luego mantenerte hacia adelante. esta postura durante unos diez minutos. Esta acción no es fácil de realizar durante diez minutos al principio y lleva un tiempo practicar, pero el efecto es realmente bueno.

10. Una botella de agua pura disponible comercialmente (600 cc) cuesta menos de NT$20, siempre y cuando te laves la cara con agua pura 3 o 4 veces por semana y te apliques una esponja de maquillaje con frecuencia. en tu rostro, tu rostro lucirá natural. !