Eficacia del té de morera, baya de goji y azufaifo

Con los cambios en el estilo de vida familiar y los hábitos alimentarios, cada vez más personas experimentan algunos problemas físicos. Para solucionar los problemas de salud, primero debemos ajustar nuestra dieta, comer más alimentos ligeros y nutritivos, y comer menos alimentos grasosos que estimulen el frío. También puede beber tés aromáticos más saludables, como té de rosas, té de bayas de goji y té de dátiles rojos. Echemos un vistazo a los efectos del té de mora, baya de goji y dátil rojo.

Los crisantemos, rosas, bayas de goji, moras y otros ingredientes remojados en agua pueden desempeñar un cierto papel en el cuidado de la salud. La morera y la baya de goji tienen el efecto de nutrir el yin y la sangre, y tienen un efecto terapéutico auxiliar sobre los mareos, la irritabilidad y el insomnio causados ​​por la deficiencia del yin renal.

Además, el té de mora, rosa, baya de goji y azufaifo también tiene el efecto de embellecer la piel, porque la mora es rica en vitamina C y antocianinas, que tienen efectos antioxidantes, y la baya de goji también contiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos, pueden mantener la piel brillante. Las rosas también contienen una variedad de vitaminas que pueden activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos. Beber té de rosas con regularidad y moderación puede mejorar la condición de la piel.

El té de mora, rosa, baya de goji y azufaifa también puede beneficiar el hígado y mejorar la vista. Las personas que juegan con frecuencia en el ordenador también pueden beber un poco. Sin embargo, se debe controlar la cantidad de cualquier alimento. Beber grandes cantidades de té de mora, rosa, baya de goji y azufaifo puede agravar la irritación gastrointestinal y provocar síntomas de deficiencia del bazo, como diarrea y resfriado estomacal. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben prestar más atención.