¿Qué verduras y frutas son frescas para aliviar el calor?

Puedes beber sopa de frijol mungo en verano y no necesitas agregar azúcar cuando estás enojado. Las frutas incluyen sandía y plátano. En resumen, es menos probable que las frutas que se enfrían causen calor interno.

Si es posible, puedes acudir a un gran supermercado a comprar un tipo de fruta llamada mangostán, que es bastante popular. Las verduras incluyen brotes de soja, pepinos y apio. Come melón amargo si no tienes miedo a las dificultades. Beba más té de crisantemo en horarios normales.