Efectos, funciones y tabúes de las ciruelas
Relación de contenidos de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones y tabúes de las ciruelas? 2. ¿Cuáles son las funciones y tabúes de las ciruelas rojas? 3. ¿Cuáles son las funciones y tabúes de las ciruelas rojas? 4. La eficacia y función de la ciruela 5. Cuáles son las funciones y funciones de las ciruelas rojas y sus contraindicaciones 1. La eficacia y el papel de las ciruelas
(1) Mejorar la anemia
Las ciruelas rojas no solo son ricas en aminoácidos, sino también en β-caroteno, potasio y hierro, que pueden combatir eficazmente mejorar la anemia y los mareos.
Además, la vitamina B12 de las ciruelas puede favorecer la regeneración de la hemoglobina. El consumo moderado de ciruelas en personas anémicas resulta de gran beneficio para su salud.
(2) Favorecer la digestión
Las ciruelas pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por tanto, comer ciruelas puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. Es un buen alimento para personas con aclorhidria, saciedad después de comer y estreñimiento.
(3) Belleza y belleza
Las ciruelas también tienen efectos de belleza, por supuesto las más efectivas son las flores del ciruelo.
Las flores del ciruelo son blancas y hermosas, simples y puras, con un sabor amargo y fragante. El uso externo puede eliminar el acné y hacer que el rostro brille.
El vino de zumo de ciruela, conocido en la antigüedad como "vino hermoso", puede embellecer la frente y prevenir el envejecimiento después de beberlo.
Si mueles semillas de ciruela, puedes mezclarlas con pasta de huevo y aplicarla en tu rostro para eliminar las manchas oscuras de tu rostro.
(4) Eliminación del calor y desintoxicación
Las ciruelas son de naturaleza neutra y de sabor ácido. Tienen el efecto de eliminar el calor y eliminar el fuego. Principalmente entran al estómago y. hígado. Por tanto, comer ciruelas crudas tiene un buen efecto terapéutico sobre el fuego gástrico, el calor interno excesivo provocado por el fuego del hígado y las úlceras bucales.
(5) Protege el sistema cardiovascular
Las ciruelas son ricas en antioxidantes como antocianinas y vitamina C, que pueden prevenir eficazmente la estasis sanguínea, mantener una circulación sanguínea fluida y reducir el riesgo de Enfermedad cardíaca y riesgo de accidente cerebrovascular.
(6) Disminuye la presión arterial y alivia la tos.
Las ciruelas son dulces, ácidas y de sabor plano, eliminan el calor y promueven la producción de líquidos, son diuréticas y fortalecen el estómago.
Las semillas de ciruela contienen almendras y una gran cantidad de aceite graso. La evidencia farmacológica muestra que tiene efectos diuréticos y antihipertensivos evidentes, puede acelerar la peristalsis intestinal, promover la secreción de heces secas y tiene efectos antitusivos y expectorantes.
2. Tabúes sobre el consumo de ciruelas
(1) Las ciruelas son ácidas y no deben consumirse en grandes cantidades. Un consumo excesivo puede dañar el bazo, el estómago y los dientes.
(2) No es recomendable beber mucha agua inmediatamente después de comer ciruelas, de lo contrario provocará dolor de estómago o diarrea.
(3) Comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes.
Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y flemas-húmedas y los niños no deben comer más.
(4) Las ciruelas contienen altos niveles de ácido de fruta, que puede dañar el bazo y el estómago. El consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago y los pacientes con úlceras pépticas y gastroenteritis aguda y crónica no deben tomarlo.
La eficacia y el papel de las ciruelas rojas La eficacia de las ciruelas rojas es 1. Favorecer la digestión: debido a que el sabor de las ciruelas es ácido, puede acelerar la motilidad gastrointestinal y promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas.
Las ciruelas pueden favorecer la digestión, aumentar el apetito y tratar el estreñimiento y las malas deposiciones. Las ciruelas son una buena terapia alimentaria para quienes tienen un problema alimentario crónico.
2. Buenas para la salud cardiovascular: las ciruelas son ricas en antocianinas, vitamina C y otros ingredientes antioxidantes, que pueden prevenir la acumulación de estasis sanguínea, mantener una circulación sanguínea fluida en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. enfermedad y otras enfermedades.
3. Belleza y belleza: Inesperadamente, las ciruelas también tienen efectos de belleza. Por supuesto, las flores del ciruelo, comúnmente conocidas como flores de ciruelo, tienen importantes efectos de belleza. Las flores del ciruelo son de color blanco, de sabor fresco, amargas y fragantes, y pueden usarse externamente para eliminar el acné y hacer que el rostro brille.
Si el jugo de ciruela se convierte en vino, se puede utilizar para belleza y antienvejecimiento después de beberlo.
Muela el corazón de la ciruela, añade el huevo líquido y aplícalo en el rostro después de la limpieza para eliminar las manchas oscuras y otras impurezas del rostro.
4. Disminuye la presión arterial y alivia la tos: Los granos de ciruela contienen mucho aceite graso. La farmacología ha demostrado que tiene un importante efecto reductor de la presión arterial, puede acelerar la motilidad gastrointestinal y la digestión y expulsar las heces secas. Al mismo tiempo, las ciruelas también pueden aliviar la tos y reducir la flema, y el efecto es muy significativo.
5. Mejora la anemia y los mareos: Las ciruelas de pulpa roja no solo son ricas en aminoácidos, sino también en betacaroteno, potasio y hierro, que pueden mejorar eficazmente la anemia y los mareos.
Además, la vitamina B12 de las ciruelas puede favorecer la regeneración de la hemoglobina. También es muy beneficioso para personas con anemia comer ciruelas de forma adecuada.
¿Cuáles son las funciones y efectos de la ciruela roja? La ciruela roja tiene los efectos de promover los fluidos corporales, nutrir el hígado, eliminar el calor y la diuresis. Sun Simiao dijo: "Las enfermedades del hígado deben comerse".
"Las ciruelas son ricas en azúcar, tienen un efecto laxante y pueden usarse para tratar el estreñimiento".
Los minerales que contiene tienen las funciones de depurar la sangre y la hematopoyesis, fortalecer las funciones hepática y renal, y pueden tratar la hipertensión arterial y los trastornos fisiológicos.
Las ciruelas también tienen una amplia gama de efectos. Entre ellos, los granos tienen los efectos de eliminar la estasis sanguínea, tratar el dolor de huesos, beneficiar el intestino delgado, la diuresis y reducir la hinchazón. Las flores del ciruelo pueden eliminar el acné, la ciruela. las hojas pueden tratar las llagas y las flores del ciruelo pueden tratar las llagas.
Datos ampliados:
Hay que prestar atención a la hora de comprar ciruelas. Asegúrese de elegir una buena ciruela, de lo contrario el sabor será muy diferente.
Ciruelas de pulpa roja con fruto grande, piel de color negro púrpura, polvo de fruta blanca en la superficie y sin plagas.
Se prefieren las ciruelas de pulpa amarilla, piel de color amarillo brillante; se prefieren las de pulpa blanda, las elásticas; los melocotones y las ciruelas son mejores si son de color rojo brillante, ligeramente translúcidos y las ciruelas de California son mejores si tienen frutos grandes, piel de color rojo oscuro o morado y aroma fuerte;
Las ciruelas se deben lavar con cuidado. La superficie de la cáscara se puede cepillar ligeramente con un cepillo suave y luego remojar ligeramente en agua salada.
People's Daily Online - Fruit Health: Las flores de ciruelo pueden embellecer y nutrir la sangre, purificarla y reponerla.
La eficacia y papel de las ciruelas. La eficacia y papel de las ciruelas
La eficacia y papel de las ciruelas. Cada alimento tiene su propia eficacia y papel. En nuestras vidas, a muchas personas les gusta mucho comer ciruelas. Contienen algunos nutrientes que el cuerpo humano necesita y también son beneficiosos para el cuerpo humano.
Entonces, ¿cuáles son las funciones y funciones de las ciruelas?
Efectos y funciones de las ciruelas 1
1. Las ciruelas frescas consumidas crudas tienen efectos de sobriedad, eliminación de la ascitis, nutrición del hígado y diuresis.
2. Jugo de ciruela: quitar el corazón de las ciruelas frescas, triturarlas, exprimir el jugo y beberlo con agua hirviendo o helado. Es una bebida apetitosa y refrescante apta para ancianos y bebés. Tiene el efecto de tratar el calor interno provocado por la deficiencia de yin, sudores nocturnos, asma, orina amarilla y diabetes.
3. Sopa de ciruelas y semillas de arroz: 6 ciruelas y 30 gramos de semillas de arroz.
Lava estas dos cosas y cocínalas para hacer sopa.
Tiene las funciones de nutrir el hígado y eliminar la estasis sanguínea, la diuresis y la humedad.
Tiene un buen efecto terapéutico sobre la cirrosis hepática y la ascitis.
4. Bebida de leche de ciruela: 5 ciruelas, 25 mg de miel, 100 ml de leche.
Lave las ciruelas, córtelas en rodajas, quíteles el corazón, agregue miel y leche para hacer una sopa, que puede limpiar el hígado, beneficiar el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad.
Tiene un buen efecto terapéutico sobre las lesiones por fatiga, calmar la sed, la tos crónica y el estreñimiento provocado por la fatiga.
5. Las ciruelas pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas gástricas y estimular la motilidad gastrointestinal.
Por lo tanto, las amigas que comen más ciruelas pueden promover la digestión y aumentar el apetito.
6. La carne de ciruela fresca contiene una variedad de aminoácidos, como ácido sérico, glicina, prolina, etc.
Comer ciruelas crudas es muy beneficioso para el tratamiento de la cirrosis hepática.
7. Los granos de ciruela contienen amigdalina y el aceite graso más grande, que tienen efectos diuréticos y antihipertensivos evidentes, pueden acelerar la peristalsis intestinal, promover la descarga de heces secas y pueden aliviar la tos y reducir el efecto de la flema.
8. La fibra dietética y la pectina que contienen las ciruelas son muy eficaces para tratar el estreñimiento y blanquear la piel.
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1. Favorecer la digestión: Las ciruelas pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por tanto, comer ciruelas puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. Es un buen alimento para personas con aclorhidria, sensación de saciedad después de comer y estreñimiento.
2. Aminoácidos, como glutamina, serina, glicina, prolina, etc. , Los alimentos crudos son muy útiles para tratar la cirrosis hepática y la ascitis;
3. Reduce la presión arterial, detiene la diarrea y alivia la tos: los granos de ume contienen amigdalina y una gran cantidad de aceite graso.
La evidencia farmacológica muestra que tiene efectos diuréticos y antihipertensivos evidentes, puede acelerar la peristalsis intestinal, promover la descarga de heces secas y tiene efectos antitusivos y expectorantes;
4. Materia Medica" "Según los registros, las flores de ciruelo tienen un buen efecto embellecedor sobre la grasa facial. Pueden "eliminar el polvo y oscurecer mi rostro" y "hacer que mi rostro brille" y tienen un buen efecto sobre las manchas de sudor y las manchas oscuras. la cara.
Efectos y funciones de las ciruelas 3
Efectos y funciones de las ciruelas
La medicina tradicional china cree que las ciruelas tienen un sabor agridulce: entran en el meridiano del hígado y del riñón .
Función: Produce líquido y apaga la sed, limpia el hígado y el calor, diuresis y reduce la hinchazón: trata principalmente el calor interno debido a la deficiencia de yin, calor húmedo del hígado y la vesícula biliar, vaporización de huesos, bebida para calmar la sed, ascitis y dificultad para orinar.
Las ciruelas contienen una variedad de aminoácidos y oligoelementos, como azúcar, trazas de proteínas, grasas, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina C, asparagina, glutamina, calcio y fósforo. hierro.
Los efectos de las ciruelas son los siguientes.
① Disminuye la presión arterial y alivia la tos: Los granos de ume contienen amigdalina y una gran cantidad de aceite graso. Los experimentos farmacológicos modernos han confirmado que esta sustancia tiene evidentes efectos hipotensores, antitusivos y expectorantes.
2 Favorece la digestión: El ácido de ciruela puede aumentar el apetito, favorecer la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y favorecer la motilidad gastrointestinal. Además, el aceite graso contenido en las semillas de ciruela puede acelerar la peristalsis intestinal y favorecer la descarga de heces secas.
Por lo que comer ciruelas puede favorecer la digestión y es un buen alimento para personas con aclorhidria, saciedad después de comer y estreñimiento.
Lectura recomendada: ¿Se puede tratar la impotencia?
③ Limpia el hígado y promueve la humedad: la carne de ciruela fresca contiene glutamina, serina, glicina, prolina y otros aminoácidos. Por tanto, comer ciruelas crudas es de gran beneficio en el tratamiento de la cirrosis y la ascitis.
Efectos y funciones de las ciruelas rojas ¿Qué efectos de las ciruelas rojas pueden beneficiarte? Los siguientes son los efectos de las ciruelas rojas que les traigo para su referencia.
Efectos de las ciruelas rojas
1. Favorecer la digestión: Las ciruelas pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por tanto, comer ciruelas puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. Es un buen alimento para personas con aclorhidria, sensación de saciedad después de comer y estreñimiento;
2. Limpia el hígado y diluye la humedad: la carne de ciruela fresca contiene una variedad. de Aminoácidos, como glutamina, serina, glicina, prolina, etc. , Los alimentos crudos son muy útiles para tratar la cirrosis hepática y la ascitis;
3. Reduce la presión arterial, detiene la diarrea y alivia la tos: los granos de ume contienen amigdalina y una gran cantidad de aceite graso. La evidencia farmacológica muestra que tiene efectos diuréticos y antihipertensivos evidentes, puede acelerar la peristalsis intestinal, promover la descarga de heces secas y tiene efectos antitusivos y expectorantes;
4. Belleza y belleza" Está registrado que las flores de ciruelo tienen un buen efecto embellecedor sobre la grasa facial. Pueden "eliminar las manchas oscuras" y "hacer que el rostro brille" y tienen un buen efecto sobre las manchas de sudor y las manchas oscuras del rostro.
Guisar Li Ziyi y azúcar de roca puede humedecer la garganta y abrirla.
Efectos terapéuticos de las ciruelas
Las ciruelas son de naturaleza neutra, de sabor agridulce; entran en el meridiano del hígado y el riñón.
Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, limpiar el hígado y diluir la humedad.
Indicaciones: Deficiencia de Yin y calor interno, calor humeante de huesos, bebida para calmar la sed, Hígado y vesícula biliar, calor húmedo, ascitis y disuria.
Las ciruelas están en conflicto con la comida.
Los trozos añadidos con miel y carne de gorrión, pollo, huevos, carne de pato y huevos de pato dañarán los cinco órganos internos. No comas carne de alce.
(Citado de las pautas dietéticas)
El valor nutricional de las ciruelas, cómo comer ciruelas, las funciones y efectos de las ciruelas, la casa de recetas se especializa en proporcionar varios métodos de preparación de ciruelas. platos.
Es especialmente beneficioso su consumo para personas con fiebre, sed, deficiencia ósea y ascitis provocada por enfermedades hepáticas, profesores y actores con ronquera o afonía, hepatitis crónica, cirrosis, etc.
Precauciones al comer ciruelas rojas
1. Contiene una gran cantidad de ácido de frutas, perjudicial para el bazo y el estómago. El consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago, úlcera péptica y gastroenteritis aguda y crónica.
2. Comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes.
Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y flemas-húmedas y los niños no deben comer más.
3. Aunque las ciruelas tienen un buen efecto protector sobre las enfermedades hepáticas, deben consumirse con moderación para que sean beneficiosas para la salud.
Las ciruelas son de naturaleza fría, por lo que las personas con indigestión deben comer menos, de lo contrario comer demasiado provocará diarrea leve.
Las ciruelas amargas no se pueden comer, y las que no se ahogan son venenosas y no se pueden comer.
El "Compendio de Materia Médica" también dice que Li Can no puede comer carne de gorrión y miel juntas.
Como dice el refrán: "Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques hacen daño a la gente y las ciruelas ahorcan a la gente".
Comer más ciruelas puede reducir la flema, ayudar a la humedad e incluso hacer que las personas se sientan débiles y acaloradas. Las personas que quieran ayudar a su bazo y estómago deberían comer menos.
La persona que debe evitar las ciruelas es 1. Las ciruelas son adecuadas para personas con fiebre, sed, fatiga, ascitis, enfermedades hepáticas y sed. Puede favorecer la regeneración de la hemoglobina y es apto para personas con anemia para consumir con moderación; apto para profesores y actores con ronquera o afonía, guisado con azúcar de roca, tiene el efecto de calmar y abrir la garganta; Las ciruelas al día son buenas para la hepatitis crónica y la cirrosis. El efecto es mejor; comer ciruelas con moderación también tiene el efecto mágico de embellecer el cabello negro y es adecuado para personas con picazón en el cuero cabelludo.
Las ciruelas se deben consumir cuando estén maduras.
2. No comer ciruelas porque producen flema y ayudan a la humedad, por lo que aquellos con bazo y estómago débiles, aquellos con hiperacidez, aquellos con úlceras gástricas y duodenales y aquellos con cuerpo débil y qi débil no deben hacerlo. come más.
Las personas con indigestión gastrointestinal deben comer menos. Un consumo excesivo puede provocar diarrea leve; las ciruelas contienen ácido cianhídrico, que puede provocar intoxicación si se consume en exceso.
Las ciruelas inmaduras y amargas no son comestibles; las ciruelas deben comerse con carne de corzo, carne de gorrión, miel y huevos de pato.
¿Consejos para comprar ciruelas?
1. Mira el color. Las ciruelas son de color rojo oscuro o violeta y se pueden comer directamente. Son claros y ligeramente verdes, por lo que generalmente se sirven a medio cocer. Si los vas a comer ese día, puedes comprar los de color rojo oscuro. Si es necesario consumirlos dentro de dos días, cómelos con un brillo ligeramente verdoso.
2. La dureza de las ciruelas es muy dura y son ciruelas crudas, las muy sólidas y ligeramente blandas tienen mejor madurez; las ciruelas excesivamente deprimidas o incluso deprimidas están demasiado maduras, si se desborda el jugo; la fruta se ha roto.
3. Oler es oler la fragancia de las ciruelas con la nariz. Las ciruelas verdes no huelen. Tiene una ligera fragancia en el exterior y el aroma es a ciruelas maduras. La aparición de ciruelas con un fuerte aroma indica que están maduras.
Esto finaliza la introducción a los efectos de las ciruelas rojas y las imágenes de los efectos de las ciruelas rojas. Me pregunto si ha encontrado la información que necesita. Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.