Algunas verduras silvestres no sólo son deliciosas, sino que también tienen buenos efectos medicinales. ¿Cuantos conoces?

A medida que el nivel de vida de las personas continúa mejorando, hay cada vez más alimentos deliciosos en la mesa. Las verduras silvestres, que alguna vez se utilizaron como alimento en tiempos difíciles, ya no forman parte de la dieta diaria de todos. Sin embargo, a medida que la conciencia de la gente sobre el cuidado de la salud continúa fortaleciéndose, los efectos medicinales y de salud de las verduras silvestres se han ido conociendo gradualmente. ¿Entonces el público ha empezado a comérselos? ¿Volver al principio? , redescubre el sabor de las verduras silvestres. ¿Pero sabes qué vegetales silvestres tienen buenos valores medicinales y sanitarios? ¿Cuáles son sus nombres? A continuación, echemos un vistazo al editor.

1. Hablo inglés. El campamento de suegras comúnmente conocido son en realidad las hojas de diente de león. Es una verdura silvestre muy conocida que tiene excelentes efectos de eliminación del calor, eliminación del fuego, esterilización y desintoxicación. Comer diente de león en primavera y verano puede eliminar el calor, la humedad y reducir la inflamación. Es la mejor verdura silvestre de temporada. La forma diaria de comer es mayoritariamente cruda. Si el bazo y el estómago están débiles, el diente de león se puede utilizar en sopas y rellenos, y su sabor es muy refrescante.

2. La verdura silvestre comúnmente conocida como frente es en realidad un pequeño ajo silvestre. No es tan picante como el ajo y tiene un sabor más refrescante. Se come mejor con salsa y tiene un fuerte efecto bactericida. Por lo tanto, comer más de esta verdura silvestre durante la temporada de gripe tiene un efecto muy bueno para prevenir los resfriados.

3. Quyaocai es una verdura silvestre muy común que se puede encontrar en todas partes en el césped de los parques o en los bordes de las carreteras. Se llama Quyaocai en nuestro noreste y también tiene otros nombres como Xiaoqucai en otras zonas. Quyaocai tiene un valor medicinal y un valor para la salud extremadamente altos. No sólo tiene un sabor dulce y amargo, sino que también tiene buenos efectos al reducir la hinchazón, eliminar el calor, enfriar la sangre y eliminar la humedad, por lo que aparece cada vez más en la mesa del comedor.

4. Bolsa de pastor La bolsa de pastor también es muy común en el noreste de China y es básicamente tan famosa como la cocina Yingcai y Quyao de Yuyan. ¿Tres artefactos para apagar incendios? Su contenido de vitaminas es extremadamente alto, lo que puede mejorar la inmunidad humana, por lo que es mejor comer la bolsa de pastor cruda para evitar que las altas temperaturas destruyan sus ingredientes para el cuidado de la salud.

Estas son varias verduras silvestres que los editores conocen y comen con frecuencia. Son comunes en el noreste. No sé qué verduras silvestres famosas tienen mis amigos del sur. Bienvenido a compartir con el editor. Pero la naturaleza de los vegetales silvestres es básicamente refrescante, ¿y también lo son sus funciones básicas? ¿Quitar el calor y desintoxicar? Por lo tanto, los amigos con deficiencias de bazo y estómago deben tener cuidado.