¿Qué puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea?
Medicina tradicional china:
Panax notoginseng
Panax notoginseng tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y nutrir la sangre, y puede regularse en ambas direcciones. El uso prolongado de Panax notoginseng puede ablandar los vasos sanguíneos, promover eficazmente una circulación sanguínea más fluida en el cuerpo y también tiene buenos efectos curativos sobre diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Para las amigas, tomar una cucharada de Changhong Panax notoginseng todos los días puede promover la circulación sanguínea y nutrir la piel.
Leonurus
Leonurus es de naturaleza fría y de sabor amargo, y tiene un buen efecto para regular la menstruación y activar la circulación sanguínea. Además, también tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, aliviar el dolor y reducir la presión arterial. Después de tomar agripalma, puede ampliar el tamaño de los vasos sanguíneos del cuerpo, regular eficazmente la secreción de adrenalina y también tiene un buen efecto regulador de la microcirculación del cuerpo.
Flores rojas
Tomar cártamo puede aliviar el dolor y dragar los meridianos, expandir eficazmente los vasos sanguíneos del cuerpo, reducir la posibilidad de presión arterial alta y también puede inhibir que el cuerpo experimente un exceso. frecuencia cardíaca, asegurando un buen estado de salud. Sin embargo, aunque el cártamo es bueno, es necesario prestar atención a la dosis cuando se toma a diario. El mejor efecto es controlarlo a 3 ~ 10 gramos cada vez. Las mujeres embarazadas no deben tomarlo.
Salvia miltiorrhiza
La Salvia miltiorrhiza también tiene buenos efectos nutritivos, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. Puede regular la frecuencia cardíaca y aumentar el flujo sanguíneo coronario. Además, puede resistir reacciones alérgicas y es muy bueno para el organismo.
Pregunta 2: ¿Cuáles son los métodos para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea? Para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, trate el síndrome de estasis sanguínea con medicamentos que tengan un efecto dispersante o que puedan drenar la estasis sanguínea del cuerpo. Tiene las funciones de dragar los vasos sanguíneos, eliminar la estasis sanguínea y desbloquear colaterales, regular la menstruación y aliviar el dolor. Tiene una amplia gama de aplicaciones, como opresión en el pecho, dolor de corazón y labios azules causados por estasis sanguínea en el corazón, dolor en el pecho y hemoptisis causada por estasis sanguínea que bloquea los pulmones y dolor de distensión causado por estasis sanguínea en el hígado; ; dolor abdominal y menstruación causados por estasis sanguínea uterina. Irregularidad y dismenorrea; hinchazón local y dolor causado por estasis sanguínea en las extremidades, etc. Las recetas de uso común incluyen Ligusticum chuanxiong, semilla de melocotón, cártamo, raíz de peonía roja, salvia miltiorrhiza, puhuang, incienso y mirra. Las recetas representativas incluyen la decocción de Taoren Chengqi, la decocción de Xuefu Zhuyu, la decocción de Fuyuan Huoxue, la decocción de Wenjing, etc. Los medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea a menudo se usan junto con medicamentos para nutrir el qi y la sangre, calentar los meridianos y dispersar el frío, eliminar el calor, promover el qi y purgar. Al utilizar este método clínicamente, se deben tener en cuenta los siguientes puntos: ① Si el síndrome de estasis sanguínea es grave, se deben seleccionar diferentes prescripciones para el tratamiento. ② La estasis sanguínea excesiva puede dañar fácilmente el qi saludable, por lo que los productos que reponen el qi y nutren la sangre a menudo se complementan para eliminar la estasis sanguínea sin dañar el qi saludable. ③Este método puede promover la circulación sanguínea y debe usarse con precaución en caso de sangrado, menorragia y mujeres embarazadas. Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea no puede entenderse literalmente. El entendimiento popular es: disfunción de órganos causada por diversas razones o bloqueo de los vasos sanguíneos locales por fuerzas externas, lo que resulta en una mala circulación sanguínea en una determinada parte o tejido del cuerpo humano, causando dolor e incluso la formación de bultos y otros cambios en los tejidos. . La activación de la circulación sanguínea y la eliminación de la estasis sanguínea de la medicina tradicional china es un efecto acondicionador integral que puede ajustar las funciones de los órganos, dragar los vasos sanguíneos, eliminar el dolor y restaurar la normalidad de las partes enfermas.
Pregunta 3: ¿Cuáles son las frutas que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea? 1. Las uvas son frutas que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea.
Del 65438 al 0997, los expertos descubrieron que beber tres tazas de jugo de uva morada al día puede reducir la agregación plaquetaria en un 40%, lo que es muy similar a los efectos trombolíticos, anticoagulantes y fibrinolíticos de la aspirina. En particular, los flavonoides contenidos en la piel de la uva tienen cierto efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por tanto, las uvas son una de las frutas que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
2. El espino, una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
La medicina tradicional china cree que el espino tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es un buen Terapia alimentaria para pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. El espino tiene la función de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y ayudar a la digestión. Las personas con mala función digestiva pueden comer espino.
3. Melocotón, una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Todo el mundo ha comido melocotones. También es una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Además, puede eliminar la acumulación, reponer el qi y producir líquido. Es adecuado para personas con estasis sanguínea, dolor de estómago y estreñimiento debido a insuficiencia de líquidos corporales. Pero cabe señalar que se debe evitar el melocotón en casos de deficiencia y síndrome del resfriado.
4. Limón, una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
El limón contiene una gran cantidad de ácido cítrico e iones de calcio, que pueden combinarse para formar compuestos solubles, que pueden Alivia eficazmente los iones de calcio, por lo que puede promover la coagulación sanguínea y prevenir la presión arterial alta y el infarto de miocardio.
5. Piña, una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Las proteínas biológicas y de piña contenidas en la piña no sólo pueden hacer que los coágulos sanguíneos disminuyan, sino también prevenir la trombosis lo antes posible. como sea posible y reducir la viscosidad de la sangre, efecto antitrombótico. Además, el consumo regular de piña también puede ayudar a agregar mucha humedad a la piel, haciéndola húmeda y brillante.
6. Los cítricos, una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Los cítricos son muy comunes en nuestras vidas y se pueden encontrar en todas partes. Experimentos relevantes han demostrado que el citral en los cítricos puede reducir significativamente el consumo total de oxígeno de los ratones y optimizar el electrocardiograma de isquemia miocárdica de los animales. Citral puede inhibir la agregación plaquetaria.
7. Pomelo, una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
El citral del pomelo puede reducir significativamente el consumo general de oxígeno de los ratones y optimizar el electrocardiograma de isquemia miocárdica de los animales. Además, el citral puede inhibir la agregación plaquetaria.
8. Las aceitunas, una fruta que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
El ácido de oliva rico en las aceitunas puede reducir el colesterol total y el colesterol malo en sangre, y aumentar el bueno. colesterol, logrando así el propósito de prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, los polifenoles que contiene también pueden reducir la incidencia de enfermedades coronarias.
Pregunta 4: ¿Existe alguna sopa que pueda activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea? 1. Sanhong Tang puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Sanhong Tang es una sopa especial que puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Necesitas 7 dátiles rojos, 50 gramos de frijoles rojos y una cantidad adecuada de maní rojo. Después de lavar con agua, agregar la cantidad adecuada de agua y freír lentamente hasta que esté cocido. Después de freír, come los ingredientes junto con la sopa una vez al día.
2. La decocción de azúcar moreno de espino puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
La sopa de azúcar moreno y espino también es una sopa especial que puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Los ingredientes necesarios para esta sopa son muy sencillos, apenas 20 espinos y una cantidad adecuada de azúcar moreno. Ponlos juntos en una olla y agrega agua. Comer espino y beber la sopa después de freír puede hacer que los síntomas de estancamiento del qi y estasis sanguínea desaparezcan rápidamente. El consumo regular también puede fortalecer el estómago y la digestión.
3. Decocción Huoxue Huayu de la medicina tradicional china
Además de la terapia dietética y la decocción Huoxue Huayu presentadas anteriormente, la decocción Huoxue Huayu de la medicina china también tiene buenos efectos. Requiere 25 gramos de grasa, 25 gramos de Puhuang, 15 gramos de semillas de durazno, 15 gramos de cártamo, 15 gramos de Cyperus rotundus, 15 gramos de Salvia miltiorrhiza, finalmente agregar 15 dátiles rojos, juntar las hierbas chinas, decocerlas en agua y tomarlos.
Pregunta 5: ¿Existe algún producto que pueda activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea? Espinacas La espinaca tiene la reputación de ser "la reina de las verduras". Puede calmar el hígado y nutrir la sangre. Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Beneficia los cinco órganos internos, activa los vasos sanguíneos, alivia la polidipsia y ayuda a la digestión. Tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar, calmar el hígado y nutrir la sangre.
Pregunta 6: ¿Qué hierbas medicinales chinas existen para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea? 1. Disipar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, la combinación de medicina para calentar y medicina para activar y eliminar la estasis sanguínea se usa para calentar los meridianos, dragar las colaterales, dispersar el frío y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el mal del frío y Yin estancado y dragar las colaterales, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Significa "el frío calienta" y "la sangre calienta". El frío es un mal yin, que puede limpiar mejor los meridianos y estancar el qi y la sangre, provocando que el qi y la sangre se estanquen. La coagulación por frío aquí incluye dos aspectos: primero, el frío externo es abrumador y el yang queda atrapado; primero, el yang del bazo y el riñón son deficientes y el yin y el frío se generan internamente; En la aplicación clínica del principio de dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, se debe hacer una distinción entre el método de calentar los meridianos y desbloquear el yang y el método de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: calientan los meridianos y alivian el yang, como ramita de canela, acónito, casia, evodia, asarum, paojiang, etc. Afrodisíacos como epimedium, morinda officinalis, eucommia ulmoides, fenogreco, curculigo, etc. Ligusticum chuanxiong, angélica, cártamo, incienso, Wulingzhi, drynariae, clemátide, impaciencia, Dipsacus, etc.
En segundo lugar, eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, los medicamentos para secar la humedad o exudar humedad son compatibles con los medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. para facilitar el secado de la humedad, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. La humedad es un mal yin con una naturaleza pegajosa, que puede bloquear fácilmente el movimiento del Qi, provocando la obstrucción de los meridianos y la estasis sanguínea. El mal húmedo se puede dividir en exógeno o endógeno, y el proceso patológico se divide en frío y calor; está estrechamente relacionado con el transporte y transformación del bazo y el calor de los riñones; A juzgar por las características de las enfermedades vasculares en las extremidades, la humedad exógena es causada principalmente por el calor, por lo que en aplicaciones específicas es necesario distinguir entre eliminar el calor y eliminar la humedad, fortalecer el bazo y calentar los riñones, y promover la circulación sanguínea y eliminar. estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: eliminan el calor y favorecen la humedad, como Poria, Plantago, Bamboo Leaf, Fangji, Alisma, etc. Para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, como Poria cocos, semilla de coix, atractylodes, atractylodes, frijol adzuki; para calentar el riñón y eliminar la humedad, como raíz afrodisíaca, canela, ramita de canela, Wu Yao, Clematis, papaya, etc. Los que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, diuréticos y húmedos, como Motherwort, Verbena, Polygonum cuspidatum, Scutellaria barbata, Dioscorea chinensis, Akebia, etc.
, tienden a ser cálidos Eupatorium adenophora, Clematis, etc. , y los que fueron aplastados fueron Liu He.
En tercer lugar, regular el qi, activar la sangre y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, los fármacos reguladores del qi pueden regular el qi, y el qi puede activar la sangre, activándola y estancándola. La invasión de qi no es más que estancamiento de qi, deficiencia de qi e inversión de qi. Las enfermedades vasculares de las extremidades se deben principalmente al estancamiento y la deficiencia de qi. El Qi es la fuerza principal de la sangre y es la fuerza impulsora de la circulación sanguínea. Por lo tanto, el Qi no es suave ni está estancado, y la circulación sanguínea es astringente, lo que provoca que la deficiencia de Qi sanguíneo no pueda promover la circulación sanguínea y la circulación sanguínea sea lenta y estancada. . Por el contrario, la sangre es la madre del Qi, el Qi depende de la sangre y la estasis sanguínea produce un estancamiento del Qi. Patológicamente, la sangre y el qi están estrechamente relacionados, lo que determina la importancia y universalidad de la regulación del qi en las enfermedades vasculares. Y debido a que el hígado gobierna la dispersión, regula el qi y almacena la sangre, calmar el hígado y promover el qi es más importante en el tratamiento de las enfermedades vasculares de las extremidades. En resumen, en la aplicación clínica, es necesario distinguir entre la aplicación de dos métodos: el método de promover el qi y reponerlo y el método de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: calman el hígado y favorecen el qi, como Bupleurum, Soupelandia, Yujin, etc. , así como bergamota, corteza verde, cítricos aurantium, etc. , que son cálidos; y cyperus, cidra, etc. Productos que mejoran el Qi, como astrágalo, Codonopsis pilosula, Radix Pseudostellariae, Atractylodes macrocephala, ñame, Zhigancao, etc.
Cuarto, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, combinar medicamentos para el resfriado con medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea para eliminar el calor y eliminar el mal. , para lograr el propósito de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Significa "caliente o frío". “El pulso del marido es también casa de la sangre”, por eso el calor maligno invade las venas y los puntos de sangre, sin mencionar que hay calor, que es veneno; El calor maligno quema los fluidos corporales y daña el yin, y la deficiencia de calor es endógena. "Cuando la sangre se calienta, hervirá formando grumos duros", lo que bloqueará los meridianos y provocará estasis sanguínea. Por lo tanto, al aplicar el método de eliminar el calor, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, primero debemos distinguir entre deficiencia y exceso, qi y sangre. Así, se derivaron los tres métodos de eliminar el calor y enfriar la sangre, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y eliminar el calor, y activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: eliminan el calor y la sangre fría, como el cuerno de búfalo, la raíz de peonía roja, la corteza de peonía, el lithospermum, la raíz de rehmannia, las scrophulariaceae, Daqingye, etc. La madreselva, la forsitia, la purpurea, el diente de león, el senecio, el tuckahoe, etc. pueden eliminar el calor y desintoxicarse. Nutre el yin y elimina el calor como Radix Rehmanniae, Scrophulariaceae, Trichosanthes, White Peony, Ophiopogon japonicus, Adenophora adenophora, Digupi, Anemarrhena, Phellodendron, etc. Medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, como corteza de peonía, litospermo, salvia miltiorrhiza, raíz de peonía roja, cúrcuma, flor de colza y boj, medicamentos para eliminar el calor y desintoxicar, como vid roja, nudillo, raíz de soja; trigo sarraceno y pasto de rizoma.
5. Nutrir la sangre y nutrir el yin, activar la sangre y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, los medicamentos que nutren la sangre y el yin se combinan con medicamentos que activan la circulación sanguínea y eliminan la sangre. estasis para aumentar la sangre y hacer que llene el pulso y activar la circulación sanguínea. La sangre circula en el pulso y el exceso de sangre hará que el pulso se llene. La deficiencia de sangre, la deficiencia de yin y la insuficiencia de líquido corporal provocarán el colapso de las venas y una mayor congestión. Por lo tanto, es necesario nutrir la sangre y el yin, aumentar el líquido y el pulso, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: rehmannia glutinosa cruda y cocida, gelatina de piel de burro, raíz de flor de vellón, baya de goji, carne de longan y otros fármacos tonificantes de la sangre y nutritivos del yin. , activadores y potenciadores de la sangre como Milla sinensis, Angelica sinensis, etc.
Sexto, calmar el hígado y dominar el yang, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, los medicamentos para calmar el hígado y dominar el yang se combinan con los medicamentos para promover la circulación sanguínea. Circulación y eliminación de la estasis sanguínea para reconciliar el yang y almacenar sangre, activar colaterales y activar la circulación sanguínea, y lograr el propósito de eliminar la estasis sanguínea. Hiperactividad del yang del hígado, exceso de qi y sangre...> gt
Pregunta 7: ¿Qué alimentos son más eficaces para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea? El síntoma principal de la estasis sanguínea es una circulación sanguínea lenta y deficiente, que a menudo es causada por una depresión prolongada de las emociones y la voluntad, o por vivir durante mucho tiempo en áreas frías y disfunción de los órganos internos, especialmente en personas con constitución delgada. Sus manifestaciones clínicas: Cuando la sangre se estanca en una determinada parte de los órganos y meridianos, provocará dolor e incluso formará una masa.
Principios de Nutrición
La causa de la enfermedad de las personas con constitución por estasis sanguínea está relacionada con la estasis sanguínea. El método fundamental para mantener la salud es activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Preste atención a regular su propio qi y sangre, y coma más alimentos que puedan promover el qi y la circulación sanguínea, como rábano blanco, cítricos, ajo, jengibre, hinojo, canela, clavo, semillas de melocotón, puerros, vino de arroz, vino tinto, cebollas, etc. Hacer más es bueno para el corazón y el movimiento sanguíneo, ajustar su estado mental y mantener la salud física y mental. A menudo bebe una pequeña cantidad de vino, tiene celos y come mucho caldo. Consuma más alimentos dulces y fríos, como frijoles adzuki, frijoles mungo, apio, pepinos y raíces de loto.
Alimentación adecuada
1. Elección de alimentos básicos y legumbres, judías negras, judías mungas, etc.
2. Elija corazón de cerdo, ternera, cordero, pescado, pepino de mar, etc. para carne, huevos y leche.
3. Verduras a elegir: berenjena, espinacas, raíz de loto, cebolla, champiñón, punta de flecha, seta shiitake, hericium, hongo, algas marinas, kudzu, konjac, seta enoki, colza, etc.
4. Elige frutas como piña, espino, castaña de agua, tuna, caqui, melocotón, etc.
5. Otras pepitas de melocotón, panela, vinagre, vino tinto, vino de arroz, vino, vino blanco, etc.
Tabúes dietéticos
1. Evite comer alimentos dulces y grasosos como cordero, puerros, jengibre, pimientos, granos de pimienta de Sichuan y pimientos.
2. Evite los estofados, fritos, barbacoas y otras comidas picantes.
3.Evita comer boniatos, taro, habas, castañas y otros alimentos propensos a las flatulencias.