Sopa de carne magra de hígado de cerdo y bayas de goji: nutre la sangre y el qi para proteger la vista

La preparación de sopa magra de goji e hígado de cerdo es relativamente simple, por lo que a menudo puedes comer un poco de sopa magra de goji e hígado de cerdo, que también será buena para el cuerpo. Podemos ayudarnos a mantenernos saludables comiendo sopa magra de baya de goji y hígado de cerdo, que es un alimento saludable muy saludable. Entonces, cómo hacer este plato y cómo comerlo juntos.

Ingredientes para la sopa de carne magra de goji y hígado de cerdo

300 g de goji, 150 g de hígado de cerdo, 100 g de carne de cerdo, 2 huevos, jengibre, sal, aceite.

Cómo hacer sopa de carne magra de goji y hígado de cerdo

Primero debemos preparar todos los materiales, luego lavar la goji, luego lavar el hígado y el cerdo, y luego cortarlos en rodajas uso posterior. Cascar los huevos en un bol y mezclar bien. En este momento podemos lavar el jengibre, luego trocearlo y coger unas cuantas rodajas. Luego optamos por poner el jengibre, el hígado de cerdo y las rodajas de carne en el agua, hervir el agua y seguir cocinando durante cinco minutos. Finalmente, agregamos la baya de goji y el huevo líquido, y espolvoreamos con sal hasta.

Eficacia de la sopa de carne magra de goji y hígado de cerdo

La sopa de goji y carne magra de hígado de cerdo es un muy buen alimento para la salud. En primer lugar, tiene un sabor delicioso. Al mismo tiempo, comer sopa de carne magra de baya de goji y hígado de cerdo también puede tener un efecto nutritivo. En primer lugar, la sopa de carne magra de baya de goji e hígado de cerdo es rica en hierro y es el alimento tonificante de la sangre más común. Contiene vitamina A, vitamina B2 y vitamina C, que no se encuentran en la carne común. Tiene la función de proteger los ojos y prevenir la sequedad y fatiga de los ojos, lo que puede ayudarnos a proteger la salud de nuestra visión. Al mismo tiempo, comer sopa de carne magra de baya de goji y hígado de cerdo también puede reponer la sangre y el qi, lo cual es muy adecuado para la gente moderna.

Hoy en día, muchas personas sienten que tienen los ojos cansados. En este momento, además de darle más descanso a tus ojos, puedes optar por comer un poco de sopa de carne magra de baya de goji y hígado de cerdo, que es buena para la salud de nuestros ojos y también para reponer la sangre y el qi. Es una buena elección que normalmente no podemos dejar pasar.