¿Cuáles son los efectos de la baya de goji? Cinco efectos principales de la baya de goji.

1. Mejorar la inmunidad: Lycium barbarum contiene una sustancia llamada polisacárido de baya de goji, que es una sustancia polisacárida soluble en agua. Los estudios han encontrado que los polisacáridos de wolfberry pueden mejorar la inmunidad humana. Además de los polisacáridos de la baya de goji, la baya de goji también contiene caroteno, que es el precursor para la síntesis de vitamina A en el cuerpo humano. La vitamina A puede promover la síntesis de anticuerpos, por lo que comer baya de goji puede mejorar la inmunidad.

2. Antienvejecimiento: Lycium barbarum contiene vitamina E, polisacárido de baya de goji y otros nutrientes, que pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo humano y desempeñar un papel antienvejecimiento, por lo que comer baya de goji tiene un efecto antienvejecimiento. efecto.

3. Nutrir el hígado y los riñones: Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Regresa al meridiano del hígado y los riñones y tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones. Los nutrientes de la baya de goji pueden proteger y reparar las células hepáticas dañadas y también pueden nutrir los riñones, por lo que comer baya de goji tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones.

4. Reducir el azúcar y los lípidos en sangre: Los nutrientes contenidos en la baya de goji pueden ayudar a reparar las células de los islotes pancreáticos, reduciendo así el azúcar en sangre. Wolfberry también contiene nutrientes que pueden promover el metabolismo de las grasas, reduciendo así el contenido de triglicéridos en la sangre, inhibiendo la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, reduciendo los lípidos en sangre.

5. Belleza: Lycium barbarum contiene vitamina E, vitamina C, polisacárido de baya de goji y otras sustancias que pueden retrasar el envejecimiento. La vitamina C también puede inhibir la deposición de melanina en la piel, blanqueando así la piel. Wolfberry también contiene hierro, que es uno de los componentes importantes de la hemoglobina, que puede aliviar los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro y hacer que la piel se sonroje. Por tanto, comer wolfberry tiene efectos de belleza y cuidado de la salud.