Hongo negro y brócoli: antienvejecimiento, desintoxicación y belleza

El brócoli es un alimento que a todo el mundo le gusta comer. Es rico en nutrientes y puede estimular el apetito. También puede tener la función y efecto de mejorar la inmunidad. El brócoli combina bien con muchos alimentos. Echemos un vistazo a esta receta de hongos y brócoli que puede desintoxicar y combatir el envejecimiento.

Agárico y brócoli

Condimentos

200 gramos de brócoli y 100 gramos de hongo.

Condimentos

4 cucharaditas de aceite de sésamo, 2 cucharaditas de sal, cantidad adecuada de pimiento rojo, 2 cucharaditas de vinagre maduro, 1 cucharadita de vinagre de arroz, 1 cucharadita de salsa de soja de marisco, 2,5 cucharaditas de azúcar.

Método de trabajo

1. Dividir el brócoli en floretes pequeños, lavarlos y blanquearlos en agua hirviendo hasta que el color se oscurezca.

2. Sacar el control de agua y reservar.

3. El hongo negro empapado también se blanquea.

4. Mezclar los hongos blanqueados y el brócoli, añadir el pimiento rojo picado, el aceite de sésamo, el azúcar, el vinagre añejo, el vinagre de arroz y la salsa de soja de marisco.

5. Mezclar bien y meter en el frigorífico.

6. Pon los platos en el plato después de que estén deliciosos.

El hongo negro puede favorecer la peristalsis gastrointestinal y facilitar la descarga de sustancias tóxicas en el organismo, previniendo así el cáncer. El consumo constante de hongo negro tiene un efecto muy bueno en la prevención de enfermedades geriátricas, la lucha contra el cáncer y el retraso del envejecimiento. El brócoli también puede mejorar la función inmune del cuerpo. El contenido de vitamina C en la coliflor es extremadamente alto, lo que no solo es beneficioso para el crecimiento y desarrollo humanos, sino que, lo que es más importante, puede mejorar la función inmune humana, promover la desintoxicación del hígado, mejorar el físico humano y aumentar la resistencia a las enfermedades. Esta receta puede ayudar a la digestión, eliminar los radicales libres del cuerpo, complementar las vitaminas ricas, ayudar a desintoxicar y nutrir la piel y también puede mejorar la inmunidad. Su consumo regular puede contribuir a retrasar el envejecimiento.

Lo anterior presenta el método específico de elaboración de hongo negro y brócoli. Todo el mundo lo sabe. ¿Crees que es fácil? En tan solo unos sencillos pasos, el valor nutricional de ingredientes deliciosos se puede reflejar y también puedes comer alimentos deliciosos. También abundan el antienvejecimiento, la desintoxicación, la belleza y la digestión. Esta es una muy buena receta saludable apta para todo tipo de personas.