¿Son deliciosos los piñones?

Los piñones son deliciosos. Los piñones son las semillas de los pinos. Los piñones contienen grasas, proteínas y carbohidratos. Los piñones no sólo son una importante medicina tradicional china, sino que también tienen un alto valor terapéutico.

El valor es el siguiente:

Los piñones son ricos en ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y el ácido linolénico. Estos lípidos son componentes de diversos tejidos y células del cuerpo humano y también son los componentes principales del cerebro y del tejido nervioso. Comer más piñones puede promover el crecimiento y desarrollo de los niños y la recuperación física después de una enfermedad.

2. Suaviza los vasos sanguíneos, previene enfermedades y prolonga la vida. Los ácidos grasos insaturados y grandes cantidades de calcio, hierro, fósforo y otros minerales contenidos en los piñones pueden mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos, mantener el estado normal de los capilares y reducir los lípidos en sangre.