La dietoterapia es muy eficaz para aliviar la tos y reducir la flema. ¿Qué es bueno comer cuando se tose en otoño?
Las peras al vapor pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Al cocinar al vapor, puede agregar otros alimentos o medicamentos para mejorar el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. . El más utilizado es la pera de azúcar de roca del norte de Sichuan de Sichuan.
Método: Tome 1 pera china grande, retire la tapa, retire el corazón, vierta 3 g de Fritillaria en polvo y una cantidad adecuada de azúcar de roca, luego cubra la pera, póngala en un bol y cocine al vapor durante 10 minutos, hasta que la pera esté tibia. Después de calentar, apague el fuego y beba la sopa al vapor y coma peras, una vez al día, que tiene un buen efecto para aliviar la tos. Un recordatorio especial es que Chuanbei Rock Sugar Pear no es adecuado para personas con resfriados y tos.
Sopa de Níspero y Tremella
1. 150 gramos de níspero fresco, 10 gramos de Tremella y 30 gramos de azúcar.
2. Remojar el hongo blanco en agua tibia, lavarlo, ponerlo en un bol y añadir agua al vapor hasta que esté cocido. Pelar y descorazonar el níspero, cortarlo en trozos pequeños, poner en una olla agua y hervir, añadir el hongo blanco, añadir las rodajas de níspero y el azúcar cuando hierva, volver a hervir y poner en un plato hondo.
3. Esta sopa tiene los efectos de nutrir y humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, aliviar la tos y regular el qi. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para pacientes con daño yin pulmonar, tos, expectoración desagradable, tos seca y tuberculosis.
Bebida de lirio Youzi
1 pomelo (que pesa alrededor de 500 ~ 1000 g), pelado y despulpado, añadir 100 g de lirio y 100 g de azúcar, añadir agua y hervir durante 2 ~ 3 horas, retirar el Residuo y retención del jugo, consumir después de 3 días.
Tiene los efectos de reducir la flema y disminuir el qi, humedecer los pulmones y aliviar el asma, y es adecuado para pacientes con asma bronquial causada por el síndrome de calor.