¿Cuáles son algunos tés saludables adecuados para mujeres embarazadas? ¿Alguna recomendación?

Beber té es una costumbre tradicional en China. Beber té puede calmar tu estado de ánimo y regular tu cuerpo y mente. Es la bebida favorita de muchos ancianos y niños. Además, el té tiene muchas funciones. Algunos tés pueden mejorar la función cardíaca y renal y promover la circulación sanguínea. El consumo regular de té puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión. En muchas zonas la gente utiliza el té para ayudar a la digestión. Pero, ¿pueden las mujeres embarazadas beber té? ¿Cuáles son algunos tés saludables adecuados para mujeres embarazadas? Echemos un vistazo.

1. Té de frutas En comparación con el té normal, el té de frutas es muy adecuado para que lo beban las mujeres embarazadas. El té de frutas se compone de varias frutas secas. No contiene polifenoles del té y no perjudica la salud de las mujeres embarazadas. El té negro, el té verde y otros tés que vemos en nuestra vida diaria contienen polifenoles del té, que son perjudiciales para las mujeres embarazadas. Si las mujeres embarazadas suelen preparar té negro o té verde, es fácil dañar al feto durante el embarazo. El té de frutas no tiene estos peligros ocultos, porque el té de frutas se elabora a partir de diversas frutas secas, como espino, manzana, kiwi, etc. Este fruto seco reduce la irritación de las mujeres embarazadas. Si las mujeres embarazadas realmente quieren beber té durante el embarazo, pueden preparar un poco de té de frutas.

2. Té perfumado En nuestra vida diaria, a menudo vemos a personas secando pétalos y capullos de flores para prepararlos y beberlos. Este es té perfumado. Si las mujeres embarazadas realmente quieren beber té durante el embarazo, también pueden prepararse una taza de té perfumado. Nuestros tés de flores habituales incluyen el té de crisantemo y el té de rosas, que son muy beneficiosos para la salud de las mujeres embarazadas. El té de rosas puede reponer el qi y la sangre y regular la función cardíaca y renal. El consumo regular de alcohol por parte de mujeres embarazadas puede mejorar su condición física y promover el crecimiento y desarrollo del feto.

3. Té de dátiles Muchas mujeres embarazadas sufrirán deficiencia de hierro y anemia después del embarazo. En este momento, pueden beber algunas bebidas de té, como el té de azufaifo o el té de tomate, que contienen una gran cantidad de licopeno y hierro, que pueden prevenir eficazmente la anemia. Beber un poco de té de dátiles o de tomate durante el embarazo es muy útil para el organismo. Beber con regularidad puede mejorar la condición física y prevenir la anemia. Por lo tanto, si las mujeres embarazadas quieren estar sanas y el bebé puede desarrollarse más rápido después del nacimiento, deben beber más té de dátil rojo o té de tomate durante el embarazo.