¿Puedo beber té negro durante la menstruación?

El té negro es de naturaleza cálida y se puede beber durante la menstruación, pero también contiene catequinas. No beba demasiado ni demasiado fuerte para evitar molestias como la dismenorrea. No se resfríe, no coma alimentos fríos ni tome café durante la menstruación.

Es mejor no ingerir alimentos ni bebidas frías durante la menstruación. El té negro en las bebidas de té es de naturaleza cálida y se puede beber, pero debe beberse mientras esté caliente.

El té con leche es de naturaleza suave o fría, así que bébelo lo menos posible.