¿Qué tipo de té es adecuado para que las niñas tomen durante la menstruación?

1. Las niñas pueden beber un poco de té maduro fermentado durante la menstruación, como Pu'er y té negro.

2. Si debes beber té durante la menstruación, lo mejor es beber té caliente y algo de té ligero. Porque el té contiene algunas sustancias que afectarán la absorción de hierro en el cuerpo. Sangrado menstrual. En caso de pérdida de sangre, el sistema hematopoyético también ayuda activamente al cuerpo a formar la hematopoyesis.

3. El hierro es un elemento importante para la hematopoyesis. Si se absorbe menos hierro, puede producirse anemia. Por lo tanto, si debes beber té durante la menstruación, intenta beber té cocido fermentado y bébelo en forma ligera.