¿Cómo hacer castañas?
Antes de cocinar, lo mejor es utilizar un cuchillo para hacer un pequeño agujero en la posición adecuada de cada castaña. Esto no sólo puede ahorrar combustible, cocinar las castañas lo más rápido posible, sino que también facilitará la tarea. Pelar las castañas cocidas. Vierte las castañas en la olla, agrega agua y deja que hierva. Después de que hierva, reduce el fuego a bajo y continúa calentando. Cuando las castañas estén maduras, las grietas se harán más grandes y la fragancia seguirá oliendo. Pon las castañas cocidas en agua fría, sácalas inmediatamente y pélalas lo antes posible. Es más fácil en este momento y no será fácil despegarlo después de que se seque.
La castaña es rica en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis, la osteoporosis y otras enfermedades. Es un buen producto nutritivo para antienvejecimiento y prolongar la vida. . Las castañas son de sabor dulce y de naturaleza cálida, y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones, tienen los efectos de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones, fortalecer los músculos, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado.
1. Su función principal es nutrir el estómago, fortalecer el bazo, nutrir los riñones y fortalecer los músculos. Su efecto nutritivo en el cuerpo humano es comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica. Puede usarse para tratar náuseas, vómitos con sangre, debilidad en la cintura y las piernas y sangre en las heces.
2. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia renal. Sun Simiao, de la dinastía Tang, creía que las castañas son "el fruto de los riñones y deben comerse para las enfermedades renales".
3. Los ácidos grasos insaturados y las multivitaminas que contienen tienen propiedades antihipertensivas para el corazón. Efectos de enfermedades, osteoporosis y arteriosclerosis. Es un buen producto nutritivo para antienvejecimiento y prolongación de la vida.
4. Al contener vitamina B2, el consumo regular de castañas es beneficioso para el tratamiento a largo plazo de las úlceras bucales en niños y adultos.