Alimento parecido a las castañas
Las castañas y la carne de res no se pueden comer juntas porque los oligoelementos metálicos de la carne de res reaccionarán con la vitamina C de las castañas, destruyendo así el valor nutricional de la vitamina C de las castañas.
La carne de vacuno también produce sedimentos, que son difíciles de digerir y absorber para el cuerpo humano. Por cierto, cuando cocine carne de res, asegúrese de lavar la espátula con anticipación para evitar carcinógenos.
La castaña es rica en vitaminas y minerales, por lo que tiene el efecto de nutrir el estómago, reponer el qi, tonificar los riñones y reducir la hinchazón. La azufaifa tiene las funciones de nutrir la sangre, nutrir el qi, promover los fluidos corporales y calmar la sed. La combinación de castañas y dátiles rojos tiene efectos terapéuticos evidentes en personas con deficiencia renal, dolor de espalda y micción frecuente.
La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido en carbohidratos, que pueden aportar al organismo más energía calórica y ayudar al metabolismo de las grasas. Asegura el suministro de nutrientes básicos al cuerpo y se conoce como "cultivo duro" y "alimento leñoso". Tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, así como en una variedad de vitaminas y minerales, que son eficaces para prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión.
Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener las funciones normales de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor y la fatiga de músculos y huesos, y retrasar envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.
China.com-Efectos y formas de comer castañas y qué no se debe comer junto con castañas