Cómo comer longan de la forma más nutritiva
1. Comer fresco
El longan maduro está disponible en supermercados y mercados de frutas. Puedes cortar fruta fresca y comerla directamente. Longan es jugoso.
Paso 2: ¿Está bien?
Normalmente, hervimos algunas frutas en una olla. Puedes agregarle un poco de longan, quedará muy dulce.
3. Remojar en agua y beber.
Puedes pelar el longan y remojar la carne en agua hirviendo un rato. Luego puedes beberlo como agua, el efecto es muy bueno.
4. Come antes de acostarte.
Intenta comer una pequeña cantidad de longan antes de acostarte. Longan puede calmar a la gente.
5. Sopa de guiso
Normalmente se puede añadir un poco de longan cuando la sopa esté lista. Una vez hervida la sopa, estará lista para comer.
6. Cocine las gachas.
Agregue arroz longan y japónica a la cantidad adecuada de agua y cocínelas hasta obtener las gachas. Este tipo de papilla tiene los efectos de nutrir el qi, activar la circulación sanguínea, calmar la mente y nutrir el corazón. No graso, fácil de digerir y absorber.
Ampliar conocimientos: la diferencia entre longan y longan
Longan, otro nombre del longan, es una especie de fruta. El longan tiene un sabor delicioso, pero tiene una desventaja: se estropea muy fácilmente. También existe una especie de longan deshidratado y secado al aire, que tiene una vida útil más larga. Es longan seco. La humedad de la carne se compactará después del procesamiento y la cáscara quedará algo abollada. Además, el longan seco deshidratado tiene un color más oscuro pero un sabor relativamente bueno.
Lo anterior es lo que el editor compartió hoy. Espero que sea útil para todos.