¿Cuál tiene más azúcar, las naranjas o las manzanas? Comparación del contenido de azúcar entre naranjas y manzanas.

1. El contenido de azúcar de las manzanas y las naranjas es aproximadamente el mismo. El contenido de azúcar de las manzanas es de aproximadamente el 12,3% y el de las naranjas está entre el 9% y el 13%. Son casi iguales.

2. La manzana es un alimento bajo en calorías, produciendo 60 kcal por cada 100 gramos. Los nutrientes de las manzanas son muy solubles y el cuerpo humano los absorbe fácilmente, por eso se les llama "agua viva". Ayuda a disolver el azufre y deja la piel suave y flexible. Las naranjas contienen alrededor de 49 mg de vitamina C por cada 100 gramos, que es aproximadamente 10, 16 y 8 veces más que las peras, las manzanas y los plátanos, respectivamente.