Recetas de Microondas Ganz (Guía de Comida Rápida, Saludable y Deliciosa)

Con el ritmo acelerado de vida, las personas demandan cada vez más comida rápida, saludable y deliciosa. Como uno de los electrodomésticos de cocina indispensables en las familias modernas, los hornos microondas son muy apreciados por la gente por sus funciones rápidas y convenientes. Por eso, este artículo te presentará algunas recetas para los hornos microondas Galanz, que te permitirán disfrutar de comida sana y deliciosa en tu vida acelerada.

Primero, clase de cocina

1. Pescado al vapor

Ingredientes: filetes de pescado, rodajas de jengibre, cebolletas, sal, vino de cocina, salsa de soja y sésamo. aceite.

Método: Coloque los filetes de pescado en un bol, agregue las rodajas de jengibre, las cebollas verdes, la sal, el vino de cocción y la salsa de soja ligera, revuelva uniformemente, póngalo en el microondas y cocine al vapor a fuego alto durante 5-6 minutos, luego rocíe con aceite de sésamo.

Huevos al vapor

Ingredientes: huevos, sal, esencia de pollo, agua.

Preparación: Cascar los huevos en un bol, añadir sal, esencia de pollo y agua, remover uniformemente, meter en el microondas y cocinar al vapor a fuego alto durante 2-3 minutos.

2. Hornear

1. Alitas de pollo a la plancha

Ingredientes: alitas de pollo, sal, pimienta negra, vino de cocción, salsa de soja, miel.

Método: Ponga las alitas de pollo en un bol, agregue sal, pimienta negra, vino de cocción, salsa de soja, miel, revuelva uniformemente, póngalo en el microondas, hornee a fuego alto durante 5-6 minutos, dale la vuelta y hornea por otros 5 a 6 minutos.

Verduras asadas

Ingredientes: zanahoria, patatas, cebolla, sal, pimienta negra, aceite de oliva.

Preparación: Cortar las zanahorias, las patatas y las cebollas en trozos del mismo tamaño, añadir sal, pimienta negra y aceite de oliva, revolver uniformemente, meter en el microondas y hornear a fuego alto durante 5-6 minutos, sácalo, dale la vuelta y hornea por otros 5-6 minutos.

Tercero, estofado

1. Cerdo estofado

Ingredientes: panceta de cerdo, rodajas de jengibre, cebollas verdes, vino de cocción, salsa de soja ligera, salsa de soja oscura, azúcar, salmuera.

Preparación: Cortar la panceta de cerdo en trozos, agregar rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde, vino de cocción, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, azúcar, sal y agua, y cocinar en el microondas durante 20- 25 minutos.

2. Sopa de costillas

Ingredientes: costillas, rodajas de jengibre, cebolleta, vino de cocción, sal, agua.

Preparación: Poner las costillas en un bol, añadir las rodajas de jengibre, los gajos de cebolleta, el vino de cocción, la sal y el agua, meter en el microondas y cocinar durante 20-25 minutos.

Cuarto, freír

1. Tortilla

Ingredientes: huevos, sal, pimienta negra, aceite.

Preparación: Cascar los huevos en un bol, añadir sal y pimienta negra, mezclar bien, meter en el microondas y freír durante 1-2 minutos.

2. Alitas de pollo fritas

Ingredientes: alitas de pollo, sal, pimienta negra, almidón, aceite.

Preparación: Poner las alitas de pollo en un bol, añadir sal, pimienta negra y almidón, remover uniformemente, meter en el microondas y sofreír a fuego alto durante 5-6 minutos, sacar y sofreír. durante 5-6 minutos.

Consejos sobre el verbo (abreviatura de verbo)

1. Corta los ingredientes de manera uniforme para garantizar un tiempo uniforme de asado o guisado.

2. Después de agregar los condimentos, revuelva bien los ingredientes de manera uniforme para que tengan más sabor.

3. Cocinar los guisos requiere mucho tiempo para que los ingredientes queden más deliciosos.

4. Los alimentos horneados se pueden cocinar en el microondas durante un tiempo antes de hornearlos, lo que puede hacer que los ingredientes sean más deliciosos.