¿Las naranjas causan calor interno? No causan calor interno y pueden reducir el calor interno.
La naranja es un cítrico, un híbrido entre pomelo y naranja. La naranja es rica en pectina, celulosa, vitamina C, betacaroteno, ácido cítrico, vitamina A, vitaminas del grupo B, etc. Ingredientes, es. una fruta con un valor nutricional altísimo, pero muchas personas tienen esas preguntas en el corazón, prefiero comer naranjas, ¿me enojaré si como demasiado?
He consultado diversa información y por la presente te digo claramente que, de hecho, comer naranjas no provocará calor interno. Es una fruta que alivia el calor interno. Sólo comer naranjas y pomelos provocará calor interno. . Sin embargo, sólo porque no te enojes no significa que debas comer más, sólo la cantidad adecuada. Notas
1. Según la medicina tradicional china, algunas personas no son aptas para comer naranjas. Por ejemplo, personas con síntomas como sequedad de boca y garganta, lengua roja y menos saburra. La medicina tradicional china cree que esto se debe a una insuficiencia de yin del hígado, y es más probable que comer demasiadas naranjas dañe el qi del hígado.
2. Comer demasiadas naranjas provocará calor interno, mientras que comer demasiadas toronjas provocará un resfriado. El naranja está entre los dos. Pero todos contienen altos niveles de vitamina C, que es buena para el organismo, por lo que debes consumirlos con moderación. Lo mejor es comer los tendones blancos juntos al comer, lo que será mejor para el cuerpo.
3. No beba leche 1 hora antes o después de las naranjas, porque la proteína de la leche se coagulará al encontrarse con el ácido de la fruta, afectando la digestión y la absorción.
4. No se debe consumir antes de las comidas ni en ayunas, de lo contrario los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas irritarán la mucosa gástrica y serán perjudiciales para el estómago.
5. Recuerde que los pacientes con diabetes no deben ingerir este alimento. Cómo comer naranjas
Té de frutas para adelgazar
Después del Festival de Primavera, la mayoría de la gente aumentará de peso. Este té, con su fragancia refrescante, es bueno para perder peso, belleza y adelgazamiento. ¡Vale la pena intentarlo!
Ingredientes
Ingredientes: media piña; media naranja; 1 manzana; 3 rodajas de limón; cantidad adecuada de azúcar de roca;
Pasos
1. Pelar las piñas y las naranjas y cortarlas en trozos de 4cm. Limpiar las manzanas, descorazonarlas y cortarlas en trozos de 4cm.
2. Cortar el limón en rodajas y ponerle dos o tres rodajas.
3. Poner las frutas cortadas en agua limpia para evitar su oxidación y ennegrecimiento.
4. Hervir agua en la olla. Agregue las frutas cortadas, hierva a fuego alto, luego baje a fuego medio a bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
5. Luego agrega el azúcar de roca, continúa cocinando durante 5 minutos, apaga el fuego y disfruta.
Consejos:
1. Las manzanas contienen pectina, que tiene el efecto de hidratar los intestinos.
2. El olor de la piña cocida es muy fragante. Si te gusta el sabor de la piña, puedes ponerla entera.
3. Se puede añadir la cantidad de azúcar de roca según el gusto personal, o después de que el té de frutas se haya enfriado un poco, verter miel al gusto.
4. Si tienes peras y espinos en casa, también puedes añadirlos tienen buen sabor y pueden fortalecer el bazo y los pulmones.
Naranja al vapor con sal
Se dice que la naranja al vapor con sal es una fórmula mágica que puede vencer todos los medicamentos antiinflamatorios y para la tos. El método es simple y eficaz. Es adecuado para la tos caliente causada por el estancamiento del qi, la estasis sanguínea o la sequedad de los pulmones. Los síntomas principales son flema amarilla y espesa, garganta roja, hinchada y dolorosa, boca seca y amarga.
Ingredientes
Ingredientes: 150g de naranjas; ingredientes auxiliares: cantidad adecuada de sal.
Pasos
1. Lavar las naranjas y ponerlas en remojo en agua ligeramente salada durante 10 minutos. Sácalo, enjuágalo con agua limpia y corta la parte superior.
2. Añade un poco de sal. Utilice sus manos para sentir uniformemente. Pincha la naranja unas cuantas veces más con un tenedor para que la sal penetre en la pulpa de la naranja.
3. Poner las naranjas procesadas en un bol y cubrir con la parte superior cortada. Ponlo en la olla y cuece al vapor sobre agua.
4. Llevar a ebullición a fuego alto, luego pasar a fuego medio y continuar cocinando al vapor durante 10 minutos.
5. Después de cocinar al vapor, retira la piel de la naranja y come la pulpa. Si es posible, bebe el jugo del bol. Es muy ligero y seguro que gustará a los más pequeños de la casa.
Consejos:
1. Las naranjas hay que lavarlas bien.
2. No añadas demasiada sal.
Costillas de Cerdo en Salsa de Naranja
Las costillas se cocinan con anticipación y la mayor parte de la grasa se cocinará, ¡lo que las hace más saludables! ¡Agregue fruta al plato y tendrá un sabor fresco y no grasoso!
Ingredientes
Ingredientes principales: cantidad adecuada de costillas; 1 naranja;
Accesorios: cantidad adecuada de cebolla verde; cantidad adecuada de cocción; vino; cantidad adecuada de azúcar de roca; cantidad adecuada de anís estrellado; cantidad adecuada de salsa de soja ligera;
Pasos
1. Cortar la naranja, preparar un bol, exprimir el jugo de naranja en el bol, cortar las cebolletas en gajos, cortar el jengibre en rodajas y picar las costillas en trozos. .
2. Echar agua en la olla, añadir las costillas, añadir un poco de vino de cocción, tapar y cocinar, luego retirar.
3. Agrega aceite a la olla, agrega dos cucharadas de azúcar de roca, sofríe hasta que se derrita, agrega las costillas, sofríe hasta que se doren ligeramente, agrega anís estrellado, rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde, sofreír un rato, luego verter el jugo de naranja, agregar media cucharada de sal y una cantidad adecuada de salsa de soja ligera, cocinar a fuego lento hasta que la sopa se seque.