¿Existen recetas de desayuno para niños? Es mejor tener verduras.

Puedes hacer tortitas de verduras para tus hijos para el desayuno. A mis hijos les gustan mucho. Son crujientes, riquísimas y nutritivas. Los ingredientes no son complicados Yo suelo hacerlo entre dos personas: 100 gramos de harina, 1 huevo, 1/2 zanahoria, 50 gramos de tocino, 30 gramos de cebolla, 50 gramos de col, 2 gramos de pimienta negra, un poco. aceite de cocina y ensalada de grasas 1 cucharada de salsa de yema de huevo.

Los pasos son los siguientes:

1. Agrega un huevo a la harina y revuelve uniformemente, luego agrega una pequeña cantidad de agua y revuelve hasta que quede una pasta espesa.

2. Lavar y escurrir todas las verduras, cortar en tiras la zanahoria, la cebolla, el repollo y el tocino y reservar.

3. Vierte los ingredientes 2 en la masa y añade un poco de pimienta negra al gusto.

4. Añade un poco de aceite a la sartén, luego vierte 3 en la sartén y calienta a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados.