¿Se pueden comer dátiles y naranjas juntos? ¿Qué no se puede comer con dátiles?
La azufaifa no se puede comer con pepinos y rábanos.
El rábano tiene enzima ácido ascórbico y el pepino contiene enzima descomponedora de vitaminas. Estos dos ingredientes son el enemigo de la azufaifa y destruirán las vitaminas de la azufaifa, lo que provocará la pérdida de su valor nutricional.
Además, la azufaifa contiene una gran cantidad de hierro, lo que tiene un gran efecto sobre la anemia por deficiencia de hierro. También puede promover el crecimiento de glóbulos blancos, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. Sin embargo, si solo dependes de comer dátiles rojos para reponer la sangre, el efecto de reponer la sangre será muy pequeño. Si desea lograr el mejor efecto de reponer la sangre, debe combinarlo con pasas, longan y otros alimentos.
Más importante aún, si solo confías en dátiles rojos crudos para reponer la sangre, el efecto no solo será insignificante, sino que también provocará flatulencias y diarrea. Cuando se comen crudas, las cáscaras de azufaifo tienden a permanecer en los intestinos y son difíciles de excretar, lo que afecta la digestión gastrointestinal. Demasiado puede causar gases y obesidad.
Datos ampliados:
La piel de la azufaifa es rica en nutrientes y se debe cocinar con la piel al guisar sopa.
Aunque los dátiles rojos se pueden consumir habitualmente, lo mejor es no superar los 20 trozos a la vez. Comer demasiado puede dañar la función digestiva y provocar estreñimiento. Comer demasiados dátiles puede provocar hiperacidez e hinchazón.
Los dátiles podridos producirán ácido de fruta y metanol bajo la acción de microorganismos. Las personas que comen dátiles podridos experimentarán reacciones de intoxicación como mareos y discapacidad visual, que pueden poner en peligro la vida, por lo que se debe prestar especial atención. .
La azufaifa tiene el efecto de reponer la sangre y generalmente se considera la más adecuada para el consumo de las mujeres, sin embargo, en algunos casos no es así: mujeres con ojos o pies hinchados y distensión abdominal durante la menstruación. no es adecuado comer azufaifa, de lo contrario el edema empeorará. Las mujeres con constitución caliente no son aptas para comer dátiles rojos durante la menstruación, de lo contrario provocará una menstruación excesiva.
People's Daily Online: ¿Es tabú comer dátiles? Cuatro tipos de personas no deberían comer azufaifas.