¿Existe alguna forma de abrir los vasos sanguíneos?
"Desbloquear los vasos sanguíneos" es sólo una "estafa": en última instancia, "desbloquear los vasos sanguíneos" es sólo una estafa. Los vasos sanguíneos son diferentes de las "tuberías de alcantarillado" de su hogar. No existe la llamada "basura tangible". Si tuviera "desorden" en sus vasos sanguíneos, su vida podría haber terminado hace mucho tiempo. Si la tubería de hierro está bloqueada, podemos usar medios externos para limpiarla y fregarla, pero los vasos sanguíneos no son tan buenos como los tubos de hierro. Nuestros vasos sanguíneos están hechos de "carne" y ningún alimento puede entrar en contacto con la "basura" de los vasos sanguíneos. Además, esta supuesta basura no existe.
Desde un punto de vista científico, existen algunos desechos metabólicos en nuestro cuerpo, pero estos desechos se excretarán del cuerpo a través de los intestinos y los riñones a medida que el cuerpo los metaboliza, pero estos llamados desechos no. estar bloqueado en absoluto; no hay desperdicio, ¿por qué abrir los vasos sanguíneos?
Por lo tanto, beber vino tinto no puede limpiar los vasos sanguíneos. Aunque el vino tinto contiene resveratrol, no contiene tanto resveratrol en experimentos con animales y el alcohol es un carcinógeno que inevitablemente causará daño al cuerpo. Desobstruir los vasos sanguíneos mediante "infusión" no tiene beneficios prácticos e incluso puede aumentar el riesgo de alergia a medicamentos y hemorragia. Ya sea arteriosclerosis o accidente cerebrovascular, la "obstrucción de los vasos sanguíneos" causada por estas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es un proceso gradual que no puede resolverse mediante problemas externos, y mucho menos rápidamente. Con este método, los vasos sanguíneos estarán más sanos: diversifique su dieta, coma más verduras, menos carne y aumente la ingesta de cereales integrales: el efecto promotor de la dieta en el organismo existe. Para crear vasos sanguíneos más saludables, debemos tener en cuenta las cuatro palabras "diversidad y equilibrio" al comer, tratar de comer tantos tipos de alimentos como sea posible y aumentar la ingesta de cereales integrales, cereales integrales y patatas en nuestros alimentos básicos. La avena, el sorgo, el centeno, el arroz integral y las batatas son buenas opciones; coma más verduras y menos carne, y reduzca la ingesta de carnes rojas y grasas con más frecuencia para controlar la ingesta de calorías;
Limitar el azúcar, la sal y el aceite: Controlar la ingesta de sal y azúcar refinada en la dieta puede ayudar al organismo a prevenir problemas cardiovasculares y cerebrovasculares básicos como la hipertensión; limitar la ingesta de grasas también es perjudicial para la sangre; Vale la pena recordar los métodos de protección.
Preste atención a los "indicadores relacionados con el cuerpo": exámenes físicos regulares, preste atención a la presión arterial, los lípidos en la sangre, el azúcar en la sangre, la circunferencia de la cintura y el peso del cuerpo para evitar que estos "factores de riesgo" afecten la sangre. la salud de los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de arteriosclerosis y otros problemas.
Mantenerse abrigado: ponerse o quitarse ropa según el clima; si la temperatura baja un grado, el riesgo de infarto de miocardio aumentará en un 2%; el frío contraerá sus vasos sanguíneos e inducirá un infarto de miocardio.
Además, todo el mundo debe insistir en hacer ejercicio adecuadamente todos los días para prevenir la obesidad; mantener un estado de ánimo positivo y feliz para promover la salud de los vasos sanguíneos.
Utiliza la ciencia para proteger tus vasos sanguíneos y rechaza los rumores que amenazan tu salud. Tus vasos sanguíneos definitivamente serán "superiores" a los demás.