Efectos y funciones de las semillas de azufaifo
Complementa las vitaminas, alivia el insomnio y nutre el hígado y los riñones
Introducción
La azufaifa, también conocida como semilla de azufaifa, es el fruto maduro de la rhamnaceae planta azufaifa Retire la pulpa y la cáscara del corazón, recoja las semillas y séquelas. Nacido en laderas soleadas y bordes de carreteras, se produce principalmente en Henan, Hebei, Shaanxi, Liaoning, Shanxi, Shandong, Yunnan y otros lugares. Coseche los frutos cuando estén maduros en otoño, quíteles la pulpa y el corazón duro y saque las semillas para comerlas crudas o ligeramente salteadas.
Eficacia
1. Suplemento vitamínico. Los granos de azufaifo son ricos en vitamina C, que puede complementar eficazmente las vitaminas que necesita el cuerpo y mantener el equilibrio nutricional del cuerpo.
2. Aliviar el insomnio. Zaoren puede aliviar el insomnio, mejorar la calidad del sueño, aliviar dolores de cabeza, mareos, fatiga y otros fenómenos, y también tiene cierto efecto antihipertensivo.
3. Nutre el hígado y los riñones. Las semillas de dátil pueden nutrir eficazmente el hígado y los riñones y aliviar el enrojecimiento facial, el calor en las manos, los pies y el corazón, los mareos, el tinnitus, la enuresis, la micción frecuente y otras afecciones. .
Apto para población general
Apto para población general.
Grupos tabú
No aptos para comer juntos
No existen tabúes alimentarios especiales.
Cómo consumir
1. Té de dátil rojo
Preparar la materia prima, cortar la fruta en trozos, añadir agua al hervidor, añadir bolsitas de té negro. y semillas de dátiles, y presione el té de frutas Presione el botón, agregue azúcar de roca cuando el agua hierva, finalice el programa de té de frutas, agregue frutas y manténgalo caliente. Beba agua para continuar con el botón de té de frutas.
2. Gachas de mijo en polvo de azufaifo
Lavar el mijo y el mijo negro, poner el mijo lavado y el mijo negro en la olla, añadir agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego Ponga a fuego lento y cocine. Cuando espese, agregue la azufaifa en polvo y cocine por 5 minutos. Cuando esté fuera de la olla, agregue la miel.