¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la tos?
Los resfriados y la tos son un fenómeno muy común. Cuando tose, su garganta se sentirá muy incómoda y también afectará su alimentación. Algunas dietas pueden ayudar a aliviar los síntomas. de la tos. Si la tos no es muy grave, se puede tratar mediante métodos dietéticos. Entonces, ¿cuáles son los métodos dietéticos para tratar la tos? ¿Qué alimentos es bueno comer para aliviar la tos?
1. Remedios dietéticos para el tratamiento de la tos
1. Limonada de miel
La miel es un excelente alimento reconfortante que nutre la garganta, los pulmones, el bazo y el estómago. El limón contiene mucha vitamina C, que tiene el efecto de nutrir los pulmones. El agua con miel y limón puede aliviar muy bien los síntomas de la tos.
Ingredientes: 50 gramos de miel, medio limón, 200 gramos de agua hervida
Método: Lavar los limones y exprimirlos hasta obtener jugo, luego mezclar uniformemente el jugo de limón y la miel. y finalmente agregue 200 gramos de agua. Solo agregue un gramo de agua hervida.
2. Jugo de caña de azúcar maduro
La caña de azúcar ingresa a los pulmones y tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer la sequedad y promover la producción de líquidos corporales. El contenido de azúcar de la caña es alto y el jugo es alto. Dulce, que tiene por efecto aliviar el fuego y curar la tos. El jugo de caña de azúcar maduro es el jugo exprimido de la caña de azúcar tostada y calentada. El jugo de caña de azúcar maduro es más eficaz para tratar la tos que el jugo de caña de azúcar frío. El jugo de caña de azúcar maduro y caliente tiene un efecto tónico y calentador y es mejor para la tos causada por el viento y el frío.
Ingredientes: Media raíz de caña de azúcar
Elaboración: Lavar la caña de azúcar, luego calentar la caña de azúcar al fuego y finalmente exprimir la caña de azúcar hasta obtener jugo.
3. Gachas de avena con azúcar de roca
El azúcar de roca tiene las funciones de aliviar la tos, reducir la flema, eliminar el calor interno, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. La avena tiene un alto contenido de fibra dietética y. Es útil para la digestión. Por lo tanto, el nido de pájaro de azúcar de roca hervido no solo puede tratar la tos, sino que también proporciona suplementos nutricionales a los pacientes.
Ingredientes: 50 gramos de azúcar de roca, 200 gramos de avena
Elaboración: Hervir 350 ml de agua, luego agregar el azúcar de roca y dejar que se derrita, luego agregar la avena y cocinar .
3. Hervir rábano blanco con miel
La miel tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, resolviendo la flema y aliviando la tos. Es excelente para tratar la inflamación provocada por una larga duración. tos. El rábano blanco tiene las funciones de desintoxicar, favorecer la producción de líquidos, resolver toxinas y aliviar la tos, y eliminar la humedad y las flemas.
Ingredientes: 50 gramos de miel, 500 gramos de rábano blanco
Elaboración: Hervir el rábano blanco en agua y añadir miel cuando el rábano esté listo para cocinar
2, Remedios para la tos
1. Gachas de nido de pájaro con azúcar de roca para tratar la tos crónica por deficiencia pulmonar
Método: 10 gramos de nido de pájaro, 100 gramos de arroz, 50 gramos de azúcar de roca. Después de lavar el arroz, póngalo en la olla, agregue tres tazones grandes de agua, déjelo hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Poner el nido de pájaro puro y fermentado en la olla y cocinarlo con el arroz durante aproximadamente 1 hora, agregar el azúcar de roca y disolver. Aplicación: nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Trate la tos crónica causada por deficiencia pulmonar y la tos y el asma que dañan el yin.
2. El nido de pájaro y la pera nutren el yin pulmonar
Método: 5 gramos de nido de pájaro (remojado en agua), 2 peras blancas, 10 gramos de fritillaria y 5 gramos de fritillaria. azúcar de roca. Sacar el corazón de la pera blanca, poner los otros tres sabores en la pera, tapar y atar bien, colocar en un bol, guisar en agua y comer. Aplicación: nutrir el yin y humedecer la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema. Cura la tos con flemas, la dificultad para respirar y la fatiga durante muchos años.
3. Rábano y pimienta para aliviar la tos y eliminar flemas
Preparación: 1 rábano, 5 granos de pimienta blanca, 3 rodajas de jengibre, 1 rodaja de piel de mandarina. Agrega agua y fríe por 30 minutos, bebe la sopa dos veces al día. Aplicación: bajar el Qi y eliminar las flemas, tratar la tos con exceso de flemas.
4. La leche de soja humedece los pulmones, alivia la tos y resuelve las flemas.
Método: Remojar la soja y moler el jugo, añadir azúcar de roca a ebullición y beber. Beba 1 tazón en ayunas todas las mañanas. Aplicable: para fortalecer el bazo y ensanchar el centro, humedecer la sequedad y pellizcar agua para limpiar los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema; Tratar la desnutrición, la emaciación, la tos con calor pulmonar, etc.
5. Añade azúcar al tofu para aliviar la tos, reducir la flema y aliviar el asma.
Método: 500 gramos de tofu, 100 gramos de azúcar moreno y 100 gramos de azúcar blanca. Hacer un nido en el tofu, agregar el azúcar moreno y el azúcar blanca, ponerlo en un bol y cocinar durante 30 minutos sobre agua. Cómelo de una sola vez y tómalo 4 veces. Indicaciones: eliminar el calor, favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad y tratar la tos, las flemas y el asma.
6. Tratar la tos con seda de maíz y cáscara de naranja.
Método: Cantidades adecuadas de seda de maíz y cáscara de naranja, *** agregar agua a hervir, tomar 2 veces al día. Aplicación: Aliviar la tos y reducir la flema, tratar la tos debida al viento frío y la flema excesiva.
7. Sopa para la tos de rábano y pulmón de cerdo
Preparación: 1 rábano, 1 pulmón de cerdo, 15 gramos de almendras. Agrega agua y cocina por 1 hora, luego come la carne y bebe la sopa. Aplicación: Quitar el calor y reducir la flema, aliviar la tos y el asma, tratar la tos persistente, la flema excesiva y la dificultad para respirar.