¿Cuáles son las funciones y tabúes de wolfberry?

(1) Lycium barbarum es rico en sustancias antioxidantes como el polisacárido de baya de goji, β-caroteno, vitamina E, selenio y flavonoides, y tiene buenos efectos antioxidantes. Wolfberry puede resistir la peroxidación de los radicales libres y reducir el daño causado por la peroxidación de los radicales libres, ayudando así a retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.

(2) Wolfberry tiene un sabor dulce. La medicina tradicional china cree que puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad de las personas. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son resistir la fatiga y reducir la presión arterial. Además, la baya de goji también puede proteger el hígado, reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y tiene ciertos efectos en pacientes con hígado graso y diabetes. Según la verificación médica clínica, la baya de goji también puede tratar la insuficiencia renal crónica.

(3) El polisacárido de Lycium barbarum tiene un efecto protector sobre la lesión hepática experimental, reduciendo la alanina aminotransferasa sérica y favoreciendo la reparación del daño hepático. Wang Deshan estudió la relación dosis-efecto y la toxicidad de la baya de goji contra la hiperlipidemia experimental. Los resultados experimentales muestran que la baya de goji puede inhibir la deposición de grasa en las células del hígado y promover la regeneración de las células del hígado.

(4) Mucha gente no sabe que comer baya de goji con regularidad puede embellecer la piel. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador.

(5) La Academia China de Ciencias Médicas confirmó que la baya de goji puede mejorar la inmunidad humana, reducir los efectos tóxicos y secundarios del tratamiento antitumoral con ciclofosfamida, promover la recuperación de la función hematopoyética y aumentar el número de sangre periférica. glóbulos blancos y tienen un efecto protector en el cuerpo.

2. Tabúes:

(1) Las personas con deficiencia de yin son propensas a enojarse al comer wolfberry.

Las personas con deficiencia de yin en verano deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Si se consume en exceso, provocará calor interno, especialmente si se come cruda. .

(2) Hay muchos problemas con el consumo excesivo.

Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo se debe persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para lograr el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.