¿Blanquear rodajas de limón con agua hirviendo y enfriarlas con miel puede aliviar la tos y reducir la flema?
1. La miel y el limón son buenos ingredientes para la medicina tradicional china. Entre la gente, estos dos ingredientes también son muy respetados. Entre ellos, la miel "limpia el calor y desintoxica" y el limón "promueve los fluidos corporales y sacia la sed". Mucha gente quiere combinar los beneficios para la salud de estos dos ingredientes remojando miel y limón en agua y comiéndolos, de hecho, esta forma de comer también está confirmada por la teoría de la medicina tradicional china;
2. Cómo hacer agua con rodajas de limón y miel:
La limonada de miel es muy sencilla. Lo primero es comprar buenos limones y miel, cortar los limones en trozos y prepararlos con agua hirviendo para que se puedan remojar en el agua. Lo que hay que tener en cuenta aquí es que la temperatura del agua no puede ser demasiado alta y no se puede utilizar agua recién hervida para preparar limones, de lo contrario se perderá el valor nutricional de los limones. Luego agrega una cantidad adecuada de miel al agua con limón según tu gusto personal, de modo que quede lista una taza de agua con miel y limón.
Efectos de la limonada de miel:
3. Sabemos que tanto la miel como el limón tienen beneficios de belleza y belleza. La combinación de estos dos ingredientes también tendrá un mejor efecto de belleza y belleza. Beber un vaso de agua con miel y limón antes del desayuno por la mañana puede limpiar los intestinos, mejorar la nutrición de la piel y hacer que la piel esté brillante y hermosa. Beber una taza de agua con miel y limón antes de acostarse por la noche puede ayudar a las personas a dormir tranquilamente. Dormir bien por la noche también es una buena forma de mantener la belleza.
Perder peso. Tanto la miel como el limón contienen una variedad de nutrientes pero no mucha grasa. Beber agua con miel y limón con regularidad puede consumir grasa en el cuerpo humano y hacer que las personas pierdan peso. Al mismo tiempo, no destruirá el equilibrio fisiológico y puede lograr resultados saludables de pérdida de peso.
4. Ayuda a la digestión y antienvejecimiento. El limón es un alimento ácido. Cuando tienes indigestión, beber un poco de agua con miel y limón puede aumentar la secreción de ácido gástrico y ayudar al estómago a digerir los alimentos. El limón y la miel pueden promover el equilibrio endocrino en el cuerpo humano y mejorar las funciones de varios órganos del cuerpo. Beber agua con miel y limón todos los días tiene el efecto de preservar la salud y antienvejecimiento.
Mejora el metabolismo. El limón en la limonada con miel puede ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes de la miel. La medicina tradicional china dice que la miel puede "eliminar el calor y desintoxicar". Se elimina el calor interno del cuerpo, se eliminan las impurezas y los venenos del cuerpo y la función metabólica del cuerpo mejora naturalmente. De esta forma, beber una taza de agua con miel y limón todos los días puede relajar los músculos, favorecer la circulación sanguínea y prevenir enfermedades.
Mejora nuestra inmunidad.
5. Luego come rodajas de limón y miel remojada en agua, que es rica en vitaminas. Comerlo todos los días puede mejorar nuestra inmunidad. Especialmente cuando estás resfriado, no necesitas tomar medicamentos, simplemente remoja las rodajas de limón en miel y podrás recuperarte rápidamente. Además, puede hidratar la garganta, estimular el apetito e hidratar el estómago.