Recetas comunes de ternera de castañas, cómo comer ternera de castañas, cómo hacer ternera de castañas e ingredientes

Cocina y funciones: platos privados para personas mayores, recetas secretas para nutrir la deficiencia y la salud, recetas secretas para fortalecer el bazo y apetecibles, recetas secretas para disolver las flemas, sabor: salado y delicioso, artesanía: ternera de castaña cocida salteada, ingredientes: Ingredientes principales: ternera (grasa y magra) 250 g, champiñones shanzi 100 g, Accesorios: 50 g de castañas (frescas), condimento: 10 g de cebolla verde, 5 g de jengibre, condimento.

Enseñarte a hacer ternera de castañas y cómo hacerla deliciosa. 1. Pele y lave las castañas y los champiñones sanzi, córtelos en rodajas, ponga las rodajas de champiñones sanzi en agua hirviendo y cocine de 2 a 3 minutos, luego sáquelos. 2. Lavar la carne, cortarla en trozos, ponerla en una olla de hierro junto con 10g de piel de naranja fresca, añadir agua y cocinar juntos, sacarla cuando la carne esté cocida. 3. Agregue un poco de aceite de maní a otra olla, sofría la carne, los champiñones shanzi, las castañas y el jengibre picado, luego agregue una cantidad adecuada de vino de cocción, salsa de soja, sal refinada, azúcar y sopa, y cocine hasta que la carne está crujiente.

Consejos para hacer castañas: Quitar el gluten de la carne y cocerla lentamente. Digestión - consejos de salud: Este plato tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi y reducir la flema. Puede usarse para tratar el asma crónica, la tos, el envejecimiento, la fatiga, la pérdida de apetito, las heces blandas y la fatiga.