¿Se puede comer el níspero crudo? El papel del níspero
¿Se puede comer el níspero crudo?
El níspero se puede consumir crudo. El níspero contiene vitaminas, minerales, pectina, azúcares, ácidos, caroteno y otros nutrientes. Comerlo crudo puede absorber en mayor medida los nutrientes del níspero, lo cual es muy beneficioso para el organismo, pero no es recomendable comer demasiado porque el níspero es un alimento frío y comer una gran cantidad aumentará el frío en el cuerpo. .
Efectos y funciones del níspero
1. Se utiliza para la tos por calor pulmonar, la tos por calor del viento y la tos crónica por deficiencia pulmonar. Las hojas de níspero tienen un sabor amargo y son frías por naturaleza, y tienen el efecto de reducir el qi, limpiar los pulmones y aliviar la tos. Puede usarse para tratar la tos debida al calor pulmonar y puede combinarse con Scutellaria baicalensis, corteza de Gualoupi y otros medicamentos para limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
2. Para la tos viento-calor, también se puede combinar con Pediculus, hojas de morera, etc. Qufeng, Xuanfei y tos. Ophiopogon japonicus y la gelatina de piel de burro tienen excelentes propiedades antitusivas y pueden curar la sequedad y la tos en quienes tienen tos prolongada con sangre; se pueden combinar con estrías blancas, articulaciones de raíz de loto, rehmannia cruda y polvo de almejas para decoctar el burro; -Ocultar gelatina para limpiar los pulmones, nutrir los pulmones y aliviar la tos y la hemorragia si hay exceso de flema, agregar Sichuan y almendras mejoran el efecto reductor de la flema.
3. Se utiliza para el calor de estómago, los vómitos y el hipo. Las hojas de níspero ingresan al meridiano del estómago y son buenas para eliminar el calor del estómago y reducir el qi del estómago, y desempeñan la función de detener los vómitos y tratar el hipo. También se puede utilizar solo para el calor del estómago y los vómitos. Si el vómito persiste se puede utilizar junto con jengibre y pinellia para potenciar el efecto antivómitos.
4. Para los vómitos durante el embarazo, tome hojas de níspero con sopa de jengibre; para los niños que vomitan mucha leche, tome clavo de olor en polvo y bébalo con sopa de azufaifa. Raíz de níspero: amarga, suave. Limpia los pulmones, alivia la tos, alivia el dolor y alivia la lactancia. Indicaciones: Tuberculosis, tos, reumatismo, dolores musculares y óseos y obstrucción de la lactancia.
5. Níspero: amargo y frío. Calma el hígado y regula el qi. Indicaciones: Dolor herniario, linfadenitis y tos. Limpiar los pulmones y resolver la flema: este producto tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Puede eliminar el calor pulmonar, reducir el qi pulmonar y aliviar la tos. A menudo se utiliza para tratar la tos causada por el calor de los pulmones y la flema amarilla.
Cómo comer níspero
1. Gachas de níspero
Materiales de preparación: 100 gramos de arroz con sagú, 200 gramos de níspero y 10 gramos de azúcar.
Elaboración: Lavar el níspero, pelarlo y quitarle el corazón. Lavar el sagú, remojarlo en agua hirviendo, sacarlo y enjuagarlo repetidamente con agua fría. Agregue unos 1000 ml de agua fría a la olla, agregue el sagú, hierva a fuego alto, agregue los nísperos, cocine a fuego lento para hacer papilla y sazone con azúcar.
2. Sopa de Nísperos y Fritillaria de Sichuan
Ingredientes: 65438 nísperos + 05, 6 gramos de Fritillaria de Sichuan y 6 gramos de piel de mandarina. Elaboración: Lavar y quitar el corazón del níspero. Triturar las almejas de Sichuan y la piel de mandarina, añadir agua al níspero y hervir. Tomar de 3 a 6 gramos al día con agua hervida.
3. Se elabora almíbar con el fruto del níspero.
Materiales de preparación: 10 nísperos, 20 de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua. Elaboración: Pelar los nísperos frescos y cortarlos por la mitad con un cuchillo. Extraiga el núcleo de níspero y la película blanca de la pared interior. Remojar la pulpa de níspero procesada en agua limpia. Una vez finalizado todo el procesamiento, colóquelo en una olla sopera y agregue el doble de agua que los nísperos. Agrega el azúcar de roca, lleva a ebullición a fuego alto, baja a fuego lento durante unos 20 minutos, apaga el fuego, deja enfriar y refrigera para su consumo.
Especies tabú de níspero
1. Las personas con diabetes no deben comerlo. El níspero es rico en fructosa, que el cuerpo absorbe fácilmente. Las personas con diabetes pueden elevar fácilmente los niveles de azúcar en sangre después de comerlo, lo que no favorece el control del azúcar en sangre. ?
2. No es adecuado para personas con resfriados, tos, estómago frío y constitución fría. El níspero es de naturaleza fresca y comerlo aumentará fácilmente el frío en el cuerpo, lo que no favorece la dispersión del frío y agrava el malestar físico.