¿Se puede poner longan en goma de melocotón? ¿Se pueden cocinar juntos la goma de durazno y el longan?
¿Se pueden cocinar juntos la goma de melocotón y el longan? La goma de melocotón y el longan se pueden cocinar juntos sin afectar el valor nutricional.
La goma de melocotón tiene los efectos de aclarar la sangre y reducir los lípidos, aclarar el calor y calmar la sed, aliviar el estrés, embellecer la piel, antienvejecimiento y laxante. La goma de melocotón es una antigua medicina china que se utiliza para tratar el síndrome de estranguria, la estranguria con sangre y la disentería. El chicle de melocotón actual tiene efectos embellecedores, similares al nido de pájaro, y es un buen producto para el rejuvenecimiento de la piel y el cuidado de la salud.
La pulpa de longan contiene carbohidratos, proteínas, grasas, fibra cruda, vitamina C, niacina, vitamina K y otros nutrientes. También contiene oligoelementos como ceniza, calcio y fósforo. El contenido de niacina y vitamina K es muy alto, lo que rara vez se encuentra en otras frutas. Longan contiene un alto contenido de azúcar, incluida glucosa que el cuerpo humano puede absorber directamente.
Cómo preparar chicle de durazno y longan para comer chicle de durazno, dátiles rojos y sopa de longan;
10 trozos de chicle de durazno, 20 trozos de dátiles rojos, 15 trozos de longan (sin hueso) ), cantidad adecuada de azúcar de roca, una bolsa de leche, cantidad adecuada de osmanthus.
Pasos:
1. Remoja el chicle de melocotón durante 48 horas si tienes tiempo, pero 24 horas si no tienes tiempo. Puedes cambiar el agua hasta la mitad y enjuagar repetidamente para eliminar las impurezas del chicle de durazno.
2. Enjuague el chicle de melocotón lavado repetidamente a través de un colador, límpielo bien, corte el chicle de melocotón en tiras, rómpalo en trozos pequeños y observe el tamaño en agua limpia. Las estrellas son cristalinas, como el ámbar.
3. Corta un dátil rojo por los cuatro lados del hueso y córtalo en pequeñas partículas.
4. Vierta la goma de durazno, los dátiles rojos cortados, el longan y el agua en la olla, agregue más agua y deje hervir. El agua se evaporará durante el proceso de ebullición. Deje una pequeña abertura en la tapa y deje hervir a fuego alto, luego baje.
5. Siga cocinando a fuego lento hasta que esté fragante, espese, cambie un poco de color y agregue azúcar de roca. Esto seguirá resaltando el color, los dátiles rojos y el longan, y un leve aroma a caramelo. Antes de rociar la olla, agregue agua y déjela hervir. La cocción suele tardar una hora.
6. Ponga algunas flores de osmanthus de aroma dulce en un tazón pequeño y ponga leche fresca en él. No use Yili, Mengniu, etc. , y intercambió un poco más con leche New Hope en bolsas comprada en el supermercado. Haz la base del bol.
7. Coloque la goma de durazno cocida, los dátiles rojos y la sopa de longan en el fondo del tazón y revuelva hasta que el color sea como el del té con leche y la goma de durazno tenga la textura de la pasta de tortuga. Pide una rosa francesa.
Ingredientes para chicle longan guisado con leche fresca:
10g chicle de melocotón, 250g leche, 5 longanes, 15g azúcar de roca, 2 dátiles rojos, 500ml agua.
Pasos:
1. Preparar los ingredientes con antelación
2. Remojar el chicle de melocotón en agua.
3. Vierta agua, azúcar de roca y chicle de melocotón lavado en el recipiente de la leche y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
4. Luego añade la carne de longan.
5. A la hora de guisar, tapa la olla y añade suficiente agua para evitar que se seque por la mitad.
6. Añade fechas rojas en los últimos 10 minutos.
7. Al apagar el fuego, vierte la leche y revuelve uniformemente.
Ingredientes para la sopa de chicle de melocotón, longan y tremella:
20-30 g de chicle de melocotón, 1 tremella, 20 g de longan, 10 g de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Pasos:?
1. Remojar el chicle de melocotón en agua limpia durante una noche (unas 12 horas) hasta que esté suave y el volumen puede aumentar unas 10 veces. Luego retire con cuidado las impurezas negras de la superficie de la suave goma de durazno, enjuáguela repetidamente con agua y rómpala en pequeños trozos uniformes.
2. Remojar el hongo blanco en agua durante 30-60 minutos hasta que se hinche. Retire las raíces de la Tremella fuciformis empapada, córtela en floretes y reserve.
3. Remojar el longan y la baya de goji brevemente, lavarlos y reservarlos.
4. Coloque la goma de durazno, el hongo blanco y el longan en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, agregue la baya de goji y lo apropiado. cantidad de azúcar de roca y cocinar por otros 3 minutos.
5. Si quieres añadir fruta, corta la fruta en trozos pequeños y finalmente ponla con el azúcar de roca hasta que se derrita.
Consejos:
Puedes agregar papaya, pera, manzana, pitahaya, kiwi y otras frutas según tu preferencia.
1. La sopa de hongos dorados no se debe consumir durante la noche. Tanto la Tremella fuciformis cultivada en interiores como la Tremella fuciformis silvestre de tilo contienen más nitratos. Si se cocina durante demasiado tiempo, el nitrato se reducirá a nitrito debido a la descomposición de las bacterias, lo que afectará la función hematopoyética humana.
2. El tiempo de remojo de Tremella fuciformis no excederá las 65438±0 horas. Tremella perderá fácilmente su pegamento si se deja en remojo durante mucho tiempo, pero cocinar arroz glutinoso no es fácil. Y si se deja en remojo durante mucho tiempo, el nitrito también se descompondrá;
4 El tiempo de cocción a fuego lento depende de la familiaridad con la plata. Si algunas Tremella fuciformis no se cocinan adecuadamente, se debe prolongar adecuadamente el tiempo de cocción.
5. La goma de melocotón y el longan no son aptos para mujeres embarazadas.
¿Qué no se debe comer con longan? Plátano El plátano es una fruta fría rica en proteínas, azúcar y otros nutrientes. El consumo regular tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel. Comer longan juntos puede provocar vómitos, diarrea y otras reacciones adversas.
Sandía Longan La sandía es una fruta refrescante con efecto diurético y apta para su consumo en verano. Pero comer longan juntos puede provocar diarrea y otros síntomas adversos.
Longan Frijol mungo El frijol mungo es una de las legumbres comunes. Tiene el efecto de eliminar el calor y el calor interno. Tiene un gran valor cuando se come solo. Sin embargo, comer longan juntos puede provocar reacciones como. Bajada de la temperatura corporal y debilidad física.
El longan, el rábano, el rábano y el rábano son una verdura común que puede usarse con fines medicinales, ser comestible y puede curar la indigestión, reponer el qi, etc. , pero comerlo con longan puede provocar malestar físico y otros síntomas.
Las hojas de longan y loto son comestibles y deliciosas. Tienen un alto valor nutricional cuando se comen solas, sin embargo, comerlas junto con longan puede provocar síntomas como debilidad física y resfriados.