¿Cómo comer arándano sin enfadarse?

Generalmente, comer unos 8 arándanos no provocará calor interno.

Aunque el arándano es de naturaleza cálida y contiene una gran cantidad de carbohidratos, comerlo aumentará el calor corporal y aumentará la saciedad del bazo y el estómago, pero las personas normales no se enojarán después de comer 8 pastillas. Algunas personas con físicos especiales necesitan controlarlo con 2 a 4 pastillas.

1. Controlar el consumo. Comer demasiado arándano puede provocar fácilmente calor interno, por lo que cuando coma arándano, debe controlar la cantidad que come y no comer demasiado de una vez.

2. Consúmelo con alguna comida fría. El arándano es de naturaleza cálida y agravará el calor en el cuerpo, por lo que debe consumirse con algunos alimentos de naturaleza y sabor fríos, para que no sea fácil enojarse al comer.

3. No comer alimentos calientes. Algunas personas comen arándano con durian, carne de perro, cordero, puerro, puerro amarillo y especias picantes, que agravarán el picor del cuerpo y serán perjudiciales para el cuerpo.