Comer demasiadas frutas dañará tu estómago. ¿Sabes qué frutas no se deben comer en exceso?

Algunas frutas te harán daño al estómago si las comes en exceso ¿Sabes cuáles no se deben comer en exceso?

1. El espino es una buena fruta digestiva. Las personas que comen en exceso o en exceso pueden comer espino con moderación para ayudar a digerir los alimentos y reducir la carga gastrointestinal. Pero como el espino contiene ácido tánico, las personas con gastritis, úlceras gástricas o esofagitis tienen más ácido estomacal que las personas sanas. Comer demasiado espino secretará más ácido gástrico y aumentará la carga sobre el estómago. Al mismo tiempo, el ácido tánico del espino puede combinarse fácilmente con el ácido gástrico para formar precipitados que pueden provocar cálculos gástricos.

2. Kiwi, kiwi El kiwi es reconocido como el "rey de las frutas", con un poder laxante particularmente alto y un contenido de vitamina C. Pero el kiwi es un alimento frío y su vitamina C y pectina aumentarán el ácido gástrico cuando se ingiera. Las personas con problemas de estómago aumentarán la carga sobre su estómago después de comerlos y, a menudo, experimentarán dolor abdominal, acidez de estómago y ácido pantoténico. Especialmente cuando el clima cambia y hace frío, comer kiwi a personas con problemas gastrointestinales graves puede causar dolor abdominal y acidez de estómago. Por lo tanto, las personas con problemas gastrointestinales graves deben evitar el kiwi.

3. Caqui, el caqui no sólo es delicioso, sino también rico en nutrientes. Pero los caquis también tienen desventajas y comer demasiado puede ser perjudicial. Los caquis contienen una cierta cantidad de taninos y la piel del caqui tiene un contenido mayor. Al comer caquis, la astringencia de los taninos es provocada por la astringencia y el entumecimiento de la lengua. El tanino tiene un fuerte efecto astringente y puede combinarse fácilmente con el ácido gástrico en el estómago para solidificarse en grumos.

4. Los cítricos, los cítricos son una fruta típica del resfriado, y las personas con problemas estomacales no deberían comer más. Los cítricos tienen un sabor agridulce y el jugo contiene mucho ácido cítrico. Cuando ingresa al estómago, promoverá la secreción de ácido gástrico, lo que puede causar que la mucosa gástrica sea erosionada por el exceso de ácido gástrico, dañando así la mucosa gástrica, especialmente cuando los cítricos se comen con el estómago vacío. Además, la naturaleza fría de los cítricos también afectará la función digestiva del estómago, que no favorece la digestión de otros alimentos y también puede causar daños secundarios al estómago.

5. Azufaifa de invierno, aunque la azufaifa de invierno es rica en vitamina C, puede desempeñar un papel muy bueno en la belleza y la belleza. Pero esta fruta es rica en fibra y no se digiere fácilmente en nuestro estómago e intestino delgado. Además, la piel de los dátiles de invierno es crujiente y dura, lo que aumentará la carga sobre nuestro estómago.