Precauciones al comer fruta de níspero
¿Cuáles son las precauciones al comer frutos de níspero? El níspero es una fruta muy común en la vida. A mucha gente le gusta comerla porque tiene muchos beneficios para la salud humana. Permítanme compartirles algunas precauciones al comer nísperos, echemos un vistazo juntos.
Precauciones al comer fruto de níspero 1. Eficacia y funciones del fruto de níspero
1. Protege la vista
El fruto de níspero es un fruto de color amarillo y es rico en β-. caroteno. Este nutriente se convertirá en vitamina A después de ingresar al cuerpo humano, y la función de la vitamina A es proteger los ojos y la salud visual de las personas, por lo que comer níspero es bueno para los ojos.
2. Elimina el calor y alivia el calor del verano
La fruta níspero es una fruta fría y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Comer esta fruta en verano puede prevenir golpes de calor y golpes de calor, por lo que es apropiado comer níspero en verano.
3. Prevenir la gripe
La pulpa y las hojas del níspero tienen efectos medicinales en la prevención de los virus de la gripe y pueden prevenir la aparición de resfriados. Además, las frutas de níspero contienen niveles más altos de caroteno que los tomates, lo que puede promover el metabolismo del cuerpo y contribuir a la salud.
4. Ayuda a la digestión
La pulpa de níspero tiene un sabor ácido y dulce, y tiene el efecto apetecible y digestivo. Es muy adecuada para personas con poco apetito en verano. Además, la vitamina B17 contenida en el níspero es un nutriente anticancerígeno, por lo que comer níspero tiene cierto efecto anticancerígeno.
Precauciones al comer fruto de níspero
Aunque el fruto de níspero es un tesoro, debes prestar atención a las siguientes cuestiones a la hora de comerlo:
1. En la naturaleza, las personas con el bazo y el estómago débiles y propensas a la diarrea no deberían comer más nísperos. Las mujeres embarazadas también deben controlar la ingesta de alimentos a la hora de comer.
2. El corazón del níspero es venenoso, así que tenga cuidado de no tragarlo accidentalmente.
3. El fruto del níspero tiene un alto contenido en azúcar. Las personas con diabetes deben consumirlo con precaución o intentar no comerlo.
Además, el níspero no es sólo una fruta, sino que también se puede utilizar como ingrediente culinario, como pasta de níspero, papilla de níspero, salsa de níspero, etc.
Precauciones al comer fruto de níspero 2 Eficacia y funciones del fruto de níspero: El fruto de níspero es bueno para aliviar la tos.
La fruta del níspero es suave y jugosa, agridulce y tiene un rico sabor. Es una fruta de temporada popular en verano. El níspero es una especialidad de China y se consideraba "algo raro" en la antigüedad. Hoy en día, existen más de 100 especies de nísperos en China.
El fruto del níspero contiene proteínas, grasas, azúcar, pectina, sodio, potasio, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Entre ellos, el caroteno rico puede mejorar la visión de las personas, mantener la piel sana y promover el desarrollo fetal. El ácido málico y el ácido cítrico pueden estimular el apetito y ayudar a la digestión.
Además, el fruto del níspero es un buen producto para el cuidado y la belleza de la piel. Utilizar el jugo de su pulpa y aplicarlo en la superficie puede eliminar las arrugas, blanquear e hidratar la piel.
El fruto del níspero no es sólo una fruta de temporada, sino que también tiene un alto valor medicinal. La medicina tradicional china cree que la fruta del níspero es de naturaleza fresca y tiene las funciones de humedecer los pulmones, limpiarlos, aliviar la tos, armonizar el estómago, calmar la sed, reducir los gases y detener los vómitos. Es adecuado para vómitos con sangre, epistaxis, sed, vómitos y otros síntomas, especialmente para tratar la tos provocada por diversas enfermedades respiratorias.
Para los niños con tos con calor pulmonar y flema en verano, o para personas jóvenes y de mediana edad con tuberculosis y tos y hemoptisis, pueden comer unas rodajas de níspero crudas todos los días, o decoctar 15 rodajas de níspero y tomarlo por la mañana y por la noche.
Para la bronquitis crónica, el enfisema y otras enfermedades que a menudo ocurren en los ancianos en invierno, el método de tratamiento para fortalecer el cuerpo y fortalecer la base se usa a menudo en verano, es decir, "tratar las enfermedades del invierno en verano". ", y el níspero combinado con nueces es un buen método de tratamiento. Es un producto de terapia dietética eficaz que los pacientes insisten en comer todos los días (en una proporción de 2:1), que puede nutrir los pulmones y los riñones, mejorar la función pulmonar, y mejorar la resistencia a las enfermedades.
Exprimir el jugo del fruto del níspero, agregar las hojas y semillas, sofreír a fuego lento, retirar el residuo y conservar el jugo, y agregar azúcar de roca para hacer pulpa de níspero, que puede quitar el calor. los pulmones, aliviar la tos e hidratar la garganta. La pasta de níspero se sella y se saca en otoño. Se puede utilizar en verano y otoño para tratar la tos seca otoñal y la sequedad de boca, nariz y garganta.