El efecto de remojar la baya de goji, la azufaifa y el té juntos en agua

Tanto la baya de goji como la azufaifa son materiales medicinales tradicionales chinos que se utilizan a menudo para el cuidado de la salud. Remojar la baya de goji y la azufaifa en agua tiene los siguientes efectos:

1. Nutre el hígado y protege los ojos: la baya de goji es rica en caroteno y vitamina A, que pueden proteger los ojos y contienen una cierta cantidad de proteínas; y Una variedad de vitaminas para proteger la salud del hígado.

2. Enriquece la sangre y nutre la piel: Tanto los dátiles rojos como la baya de goji son ricos en vitaminas y minerales, que ayudan a promover la circulación sanguínea y el transporte de oxígeno, y mejoran la inmunidad y la resistencia de la piel.

3. Bazo y estómago: los dátiles rojos y la baya de goji son alimentos nutritivos yin, que ayudan a regular la función gastrointestinal, la digestión y la absorción, y promueven el apetito y la absorción de nutrientes.

4. Calmar los nervios y favorecer el sueño: Lycium barbarum contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos, que ayudan a favorecer la función del sistema nervioso. Los dátiles rojos contienen cierta cantidad de vitamina B, que ayuda; aliviar la ansiedad y promover el sueño.

En resumen, beber baya de goji, azufaifa y té remojados en agua es útil para el cuidado de la salud, pero tenga en cuenta que un consumo excesivo puede provocar molestias físicas. Se recomienda beber de forma racional bajo la supervisión de un médico o nutricionista.