¿Se puede preparar wolfberry con té verde al mismo tiempo?
El té verde y la baya de goji no se pueden preparar al mismo tiempo
El té verde y la baya de goji se pueden preparar y beber por separado con agua hirviendo, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo humano. Mucha gente simplemente los junta y los elabora. Sin embargo, la gran cantidad de ácido tánico contenido en el té verde tiene un efecto astringente y de adsorción, que absorberá los oligoelementos de la baya de goji y producirá sustancias que son difíciles de absorber para el cuerpo humano. El popular té de los ocho tesoros en los restaurantes también contiene té verde y baya de goji. Aunque la cantidad de té verde es relativamente pequeña, no es aconsejable beber demasiado.
Bebe té verde por la mañana
El té verde y la baya de goji son nutritivos. El té verde contiene catequinas, betacaroteno, vitamina C, vitamina E, etc. Muchos experimentos han demostrado que. El té verde puede eliminar los radicales libres, retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer.
El consumo regular de té verde puede prevenir mutaciones genéticas celulares, inhibir el crecimiento de tumores malignos, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir enfermedades cardiovasculares y también puede prevenir resfriados, caries dentales y eliminar el mal aliento.
Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Los medicamentos para el cuidado contienen baya de goji. Lycium barbarum contiene aminoácidos, alcaloides, betaína, fisantina y múltiples vitaminas, así como una variedad de ácido linoleico.
Me gustaría darte una sugerencia: puedes beber té verde por la mañana para abrir el apetito y despertarte; beber wolfberry por la tarde para mejorar tu condición física y ayudarte a dormir bien.
Lo más adecuado es beber té negro en invierno
La medicina tradicional china cree que el té consumido en primavera, verano, otoño e invierno debe ser diferente. Eso significa que debes beber el té apropiado en diferentes estaciones según la naturaleza y el sabor de los distintos tés.
El té negro puede calentar el estómago, refrescar la mente y ayudar a la digestión. Es más adecuado beber té negro dulce y tibio en el frío invierno. El té verde tiene un sabor amargo y frío. Beberlo en invierno puede causar fácilmente resfriado estomacal y también puede afectar el apetito. Cuando el verano es caluroso, beber té verde puede aprovechar su naturaleza amarga y fría para aliviar el calor, aliviar el calor, producir fluidos corporales y saciar la sed.
A muchas personas les gusta tomar un poco de té después de una gran comida de pescado y carne, lo que también es malo para la salud. La gran cantidad de ácido tánico en el té se combinará con proteínas para formar proteína de ácido tánico. Esta sustancia tiene un efecto convergente y debilita la peristalsis intestinal, prolongando así el tiempo de residencia de los residuos de alimentos en los intestinos, provocando heces secas. Por tanto, es mejor no beber té después de una comida completa.
El té tiene dos efectos opuestos
El té tiene efectos refrescantes y reparadores. El efecto refrescante puede hacer que el cerebro sea claro y flexible, mientras que el efecto restaurador tiene el efecto de suprimir y calmar el cerebro. mente. ¿Cuál es la razón por la que un mismo té puede provocar dos efectos tan opuestos?
Cuando las hojas de té se han preparado durante unos 3 minutos, la mayor parte de la cafeína de las hojas de té se habrá disuelto en el agua del té. El té en este momento tiene un efecto refrescante obvio y entusiasma a la gente. Posteriormente, el ácido tánico de las hojas de té se disuelve gradualmente en el agua del té, contrarrestando el efecto de la cafeína, y ya no es fácil para las personas tener una excitación fisiológica evidente.
Así pues, el efecto del té tiene dos vertientes. Algunas personas no se atreven a beber té por la noche porque temen no poder dormir después de beberlo. De hecho, siempre que vierta el té que se ha preparado durante unos 3 minutos al principio y luego agregue agua hirviendo para prepararlo, el efecto refrescante no será tan obvio. "Global Times-Life Weekly"