¿Se pueden remojar juntos en agua la baya de goji y el limón?

Puedes preparar té con baya de goji y limón.

El limón tiene un sabor picante y fresco, y también contiene muchas vitaminas, por lo que es bueno tomarlo durante mucho tiempo. Sin embargo, los pacientes con úlcera gástrica y gastritis no deben tomarlo durante mucho tiempo. Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y calmar la mente. Es una buena medicina, por lo que se puede tomar durante mucho tiempo. Con el tiempo, promueve la digestión, nutre el hígado y mejora la vista.

1. El limón puede reducir la flema y aliviar la tos, favorecer la producción de líquidos y fortalecer el estómago. Se utiliza para la bronquitis, la tos ferina, la pérdida de apetito, la deficiencia de vitamina C, el golpe de calor y la polidipsia.

Valor nutricional

El limón es una de las frutas más medicinales del mundo. Es rico en vitamina C, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1 y vitamina B2. , niacina, ácido quínico, ácido cítrico, ácido málico, hesperidina, naringina, cumarina, altas cantidades de potasio y bajas cantidades de sodio, etc., que son muy beneficiosos para el cuerpo humano. La vitamina C puede mantener la producción de diversos tejidos y sustancias intercelulares en el cuerpo humano y mantener sus funciones fisiológicas normales. La matriz, la adhesión y la formación de coloides en el cuerpo humano necesitan vitamina C para protegerla. Cuando falta vitamina C, también disminuye la sustancia intersticial entre las células, la gelatina. De esta forma, el tejido celular se volverá quebradizo y perderá la capacidad de resistir fuerzas externas, y el cuerpo humano será propenso al escorbuto. También tiene más usos, como prevenir resfriados, estimular la hematopoyesis y anticancerígeno;

2. Wolfberry es rica en caroteno, múltiples vitaminas, calcio, hierro y otros nutrientes esenciales para unos ojos sanos. Por lo tanto, tiene la capacidad de mejorar la vista y se la conoce comúnmente como "iluminador de ojos infantil". Los médicos de las dinastías pasadas solían utilizar la baya de goji para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por la deficiencia de sangre en el hígado y la deficiencia de yin en los riñones.

Eficacia y función

1), regulación inmune

Lycium barbarum es rico en polisacárido de baya de goji, que es un polisacárido soluble en agua compuesto de arabinosa, glucosa se compone de seis componentes monosacáridos: galactosa, manosa, xilosa y ramnosa. Tiene actividad fisiológica y puede mejorar la función inmune no específica, mejorar la resistencia a enfermedades e inhibir el crecimiento tumoral y la mutación celular.

2) Antienvejecimiento

La inmunosenescencia está muy relacionada con la apoptosis celular. El polisacárido de Lycium barbarum (LBP) puede mejorar significativamente la función fagocítica de los fagocitos y mejorar la capacidad de proliferación de los linfocitos.

3) El polisacárido de Lycium barbarum no solo es un regulador de la respuesta biológica que regula las respuestas inmunes, sino que también puede ejercer efectos anticancerígenos a través de la red reguladora neuroendocrina-inmune.

4), antifatiga

El polisacárido de Lycium barbarum puede aumentar significativamente las reservas de glucógeno muscular y hepático de ratones, aumentar la actividad total de la lactato deshidrogenasa en sangre antes y después del ejercicio; La cantidad de nitrógeno ureico en sangre aumenta después del ejercicio extenuante y acelera la tasa de eliminación del nitrógeno ureico en sangre después del ejercicio. Esto demuestra que el polisacárido de baya de goji tiene un efecto muy evidente en la eliminación de la fatiga.

5), resistencia al daño por radiación

Lycium barbarum tiene el efecto de resistir la radiación de rayos Y y proteger el cuerpo. Puede usarse como fármaco auxiliar para cooperar con los anti-. Tratamientos tumorales como la radioterapia para reducir los efectos tóxicos y secundarios de la radioterapia, mejorar la eficacia y proteger la función inmune del cuerpo.

6), regula los lípidos en sangre

Lycium barbarum puede reducir eficazmente el contenido de triglicéridos y colesterol en el suero de ratas con hiperlipidemia y tiene efectos obvios en la reducción de los lípidos en sangre y la regulación de los lípidos. Tiene una función similar al metabolismo y juega un papel positivo en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

7), ¡reduce el azúcar en sangre!

El polisacárido de Lycium barbarum puede mejorar significativamente la actividad de la superóxido dismutasa (SOD) en las células de los islotes dañadas, mejorar la capacidad antioxidante de las células de los islotes, reducir el daño del peróxido a las células y reducir la producción de dialdehído interno. lo que muestra que el polisacárido de baya de goji tiene un cierto efecto protector sobre las células de los islotes pancreáticos.

8), reducir la presión arterial

El polisacárido de Lycium barbarum puede reducir la presión arterial en ratas (tanto la presión arterial sistólica como la diastólica son eficaces para reducir el contenido de malondialdehído y endotelina en el plasma y los vasos sanguíneos); , Aumenta la liberación del péptido relacionado con el gen de la calcitonina y previene la formación de hipertensión.

9), protege el sistema reproductivo

El polisacárido de Lycium barbarum puede aumentar los niveles séricos de hormonas sexuales de ratas con daño testicular, aumentar los coeficientes orgánicos de los testículos y el epidídimo, y mejorar los testículos; de ratas. La actividad de SOD del tejido, reduce el contenido de malondialdehído y restaura el tejido testicular dañado a niveles casi normales.

10), mejoran la visión

Los fotorreceptores retinianos del cuerpo humano están compuestos de retinol y opsina. El abundante B-caroteno contenido en la baya de goji se puede convertir en vitamina A, que produce retinol. mejorando así la visión y previniendo la degeneración macular.

11), Mejora la resistencia a las enfermedades respiratorias

Lycium barbarum es rico en caroteno, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano y tiene la función de mantener el crecimiento y la diferenciación normales. de tejido epitelial. La cantidad es suficiente. Puede prevenir infecciones de nariz, faringe, garganta y otras infecciones del tracto respiratorio y mejorar la resistencia a las enfermedades respiratorias.

12), embellece y nutre la piel

El envejecimiento de la piel es causado principalmente por la oxidación de los radicales libres, y el polisacárido de baya de goji y el B-caroteno contenidos en la baya de goji son poderosos antioxidantes, junto con la el efecto sinérgico de los oligoelementos selenio y vitamina E contenidos en la baya de goji forman una poderosa fuerza antioxidante. Además, la vitamina A puede mantener el crecimiento y la diferenciación del tejido epitelial, prevenir la sequedad de la piel y la queratinización de los folículos pilosos, desempeñando así el papel de embellecer; y nutrir la piel.