¿Qué pasa con la espondilosis cervical, el dolor de espalda, el entumecimiento de los músculos de los brazos y de las piernas y la incapacidad para dormir?
Según los síntomas que mencionaste, efectivamente hay algo mal en tu columna. El primero es el problema de la columna cervical: la curvatura fisiológica de la columna cervical puede haber enderezado y comprimido la médula espinal, por lo que puede experimentar entumecimiento en los músculos de los brazos y entumecimiento y dolor en los músculos de las piernas, sin poder dormir. Además, no se descarta que la desalineación de las vértebras cervicales 6 también pueda provocar entumecimiento y dolor en los músculos del brazo. Solución: 1: En primer lugar, corrija la curvatura fisiológica de la columna cervical: use una botella de cerveza como almohada en la columna cervical. Al principio se sentirá mareado por un tiempo, pero estará bien después de unos minutos. Sigue haciéndolo durante más de 30 a 60 minutos. Si siente dolor en la columna cervical, apoye el área dolorida sobre una botella de cerveza. Por ejemplo, si el dolor en el lado derecho de la columna cervical 3 es doloroso, apóyelo sobre una botella de cerveza. para hacer que el área dolorida sea un punto de apoyo. La columna cervical se corrige y se restablece usando la gravedad de la cabeza y la fuerza de empuje de la botella de cerveza. Basta con hacerlo hasta que ya no te duela la columna cervical y no sientas mareos en la cabeza. Puede utilizar este método para corregir las vértebras cervicales C3/4 y C5/6. Este método tiene un buen efecto corrector al enderezar la curvatura fisiológica de la columna cervical. 2: También puedes hacerlo de la siguiente manera: En la puerta de tu casa, coloca el punto de dolor de la vértebra cervical derecha {vértebra cervical 5, 6} contra la puerta, utiliza la postura de arquear la pierna derecha y patear con la izquierda. pierna y deje que su brazo derecho cuelgue hacia abajo de forma natural. Sujete el marco de la puerta para agarrar la dirección, coloque la vértebra cervical contra la puerta y aplique fuerza lentamente con todo el cuerpo. Recuerde: la fuerza se empuja desde el lado derecho hacia el. hombro izquierdo. Si su mano derecha ya no se siente entumecida y el brazo ya no le duele, no aplique más fuerza y manténgase firme. Sólo un momento será suficiente. "Este es un método de tratamiento de emergencia" también es muy eficaz. Se le indica el método. Si comprende cuidadosamente las instrucciones, definitivamente podrá curar su espondilosis cervical.
El dolor de espalda se produce porque la desalineación de las vértebras torácicas aprieta los nervios. El dolor en la columna torácica es la desalineación. Hay síntomas especiales obvios; uno es picazón y el otro es dolor, pero es extremadamente doloroso. La solución te dice: Para hacer este reinicio, debes recostarte en la cama, volver a colocar las manos a los costados y relajar el cuerpo de forma natural. El método "Debe pedir ayuda a los miembros de la familia con el reinicio" es cerrar el puño y usar cuatro articulaciones grandes para presionar el punto de dolor de la columna torácica. Si le duele el lado derecho, empújelo hacia el lado izquierdo. , empújelo hacia el lado derecho del hombro hasta que ya no le duela. La fuerza es de ligera a pesada, nunca use fuerza violenta, la fuerza máxima de empuje es de 10 kilogramos. Mientras lo presiones en su lugar, tu "dolor de espalda" y otros síntomas desaparecerán inmediatamente. El dolor en la zona de compresión de la vértebra torácica suele mejorar por sí solo en cuatro o cinco días. En circunstancias normales, se puede restablecer y curar en media hora.
Síntomas de la hernia de disco lumbar: dolor lumbar, dolor del nervio ciático, dolor en las piernas, entumecimiento de las piernas, dolor en el talón, incapacidad severa para caminar, algo de parálisis y muchos otros síntomas. Ahora déjame decirte el método de tratamiento: si tienes dolor en el lado izquierdo de la cintura, acuéstate sobre tu lado derecho en una cama plana con la cabeza sobre la almohada; por el contrario, acuéstate sobre tu lado izquierdo en una cama plana. cama con la cabeza sobre la almohada". Doble las piernas y todo el cuerpo. Relájese, luego use la punta del pulgar izquierdo para presionar el área dolorida en la cintura y, gradualmente, aplique más presión para exprimir primero el tejido blando. Luego, Puede sentir más claramente el área dolorosa del disco intervertebral abultado. En este momento, es necesario presionar con más fuerza para comprimir el disco intervertebral liberado y, al mismo tiempo, regresar a la costura ósea entre las vértebras lumbares. Todo el cuerpo coopera con la flexión de la cintura. Si continúa presionando, no sentirá ningún dolor. En este momento, presione firmemente durante 20 a 30 segundos y relaje lentamente la flexión. Puede repetirlo varias veces para que quede más estable. . En este momento, cambie a una posición acostada y sostenga la pierna izquierda doblada con ambas manos para tratar de ver si todavía le duele la cintura. Si no hay dolor, el reinicio es exitoso. De lo contrario, reinicie nuevamente. Puede masajear vigorosamente las áreas dolorosas de la nalga izquierda y la pierna izquierda hasta que desaparezca el dolor. Los jóvenes tienen menos recurrencias utilizando este método de reducción, mientras que las personas mayores tienen más recurrencias. Después de aprender este método, si la enfermedad recae, puedes simplemente restablecerla. Al menos puedes vivir una vida como la gente normal. No más dolor. Por supuesto, depende principalmente de qué tan bien aprendas y domines esta técnica de reinicio y la uses.