¿Cómo hacer delicioso el longan seco?

El longan seco, también conocido como longan y carne de longan, es el fruto maduro del longan. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Contiene componentes químicos como tiamina, riboflavina, niacina y ácido ascórbico. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, calmar la mente, nutrir la sangre y aliviar el aborto espontáneo. Es adecuado para el insomnio, el olvido, la deficiencia del bazo, la diarrea y la falta de energía.

Hay muchas formas de comer longan seco. Normalmente puedes comer una pequeña cantidad como snack. También puedes comerlo de las siguientes formas, que te recomiendo.

1. Sopa de tremella, dátiles rojos y longan: 25 gramos de tremella, 20 semillas de loto, 8 de carne de longan, 4 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método:

Remojar el hongo blanco en agua caliente durante 3 horas, lavarlo y desmenuzarlo, lavar y remojar las semillas de loto durante 3 horas, juntar los dos materiales en una cazuela y agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo. Llevar a ebullición, bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 1 hora y media, luego agregar los dátiles rojos lavados, cocinar a fuego lento durante otra media hora, agregar el azúcar de roca y la carne de longan lavada, luego cocine a fuego lento durante 15 minutos, apague el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Es muy burgués.

2. Gachas de longan:

25 gramos de longan seco, 100 gramos de arroz japónica y un poco de azúcar. Coloque arroz longan y japonica seco en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua.

Varios tipos de gachas de longan (19 fotos), cocine hasta obtener gachas, agregue azúcar y sirva.

Gachas de Longan: nutre el corazón y el bazo, nutre la sangre y calma la mente. Es especialmente adecuado para síntomas como fatiga, dolor de corazón, pensamiento excesivo, cuerpo delgado, olvidos y menstruación irregular.

Gachas especiales de longan (13 fotos).

Longan contiene glucosa, vitaminas, sacarosa y otras sustancias. Es rico en nutrientes y puede nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir la sangre y beneficiar el bazo. Se considera un buen producto nutritivo y también tiene el efecto de promover los fluidos corporales, reponer el qi, nutrir el cerebro y fortalecer el corazón. No sólo es adecuado para todas las mujeres y niños, y para aquellos que están físicamente débiles después de una enfermedad, sino que también tiene buenos efectos de rejuvenecimiento de la piel y belleza para las mujeres.

En tercer lugar, pollo guisado con longan

1. Ingredientes: medio pollo, cantidad adecuada de dátiles rojos, longan seco y rodajas de jengibre.

2 Añade agua al guiso. . . .

3. Ha salido el color de la sopa. . . Muy nutritiva

Cuatro gachas de arroz glutinoso con longan y dátiles rojos:

Ingredientes

Arroz glutinoso, dátiles rojos, carne de longan, complementos: azúcar moreno, jengibre

Método

1. Remojar el arroz glutinoso en agua durante una hora; lavar los dátiles rojos y la carne de longan en rodajas;

2. Agrega agua a la olla y deja hervir, agrega el arroz glutinoso y las rodajas de jengibre.

3. Cocine a fuego lento durante una hora y media. Después de que el arroz glutinoso esté cocido, agregue los dátiles rojos y la carne de longan.

4. Cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno, revuelva bien y sirva en un bol.

5. Dátiles rojos, longan, huevo y agua azucarada:

8 dátiles rojos, 6 carnes secas de longan, un poco de baya de goji, 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar de roca

Método

1. Lave los dátiles rojos, la carne seca de longan y la baya de goji con agua y déjelos en remojo hasta que estén tiernos.

2. Una vez cocidos los huevos, los retiramos, los pelamos y reservamos.

3. Después de que el agua hierva, agregue los dátiles rojos, la carne de longan y la baya de goji, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 30 minutos.

4. Añade los huevos y la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocina durante 15 minutos.

Sexto, gachas de longan y granos de trigo para nutrir el qi y la sangre

Materiales

Arroz, arroz glutinoso, granos de trigo, frijoles rojos, longan seco

Método

1. Lavar todo el arroz, secar el longan y quitarle la cáscara.

2. Añade agua a todos los ingredientes y ponlos en una olla a presión. Lleva a ebullición a fuego alto y deja que se cocine al vapor durante una media hora aproximadamente. Por supuesto, también puedes hervirlo en una olla normal durante dos horas, y toda la cocina se llenará de ese dulce aroma. Me gusta más esta papilla. Puedes intentarlo