¿Puedo comer sandía cuando estoy menstruando? ¿Cuántos días Yasmin provocará la menstruación?
No se puede comer sandía durante la menstruación. La sandía es un alimento frío. Comer demasiado provocará dismenorrea y menstruación irregular. No se pueden comer frutas frías durante la menstruación. Se pueden comer algunas frutas neutras, como las manzanas. , Plátanos, etc., deberían ser más nutritivos durante la menstruación. Además de comer frutas y verduras, también deben combinarse con alimentos cárnicos.
¿Puedo comer sandía durante la menstruación?
Si las mujeres comen alimentos crudos o fríos durante la menstruación, dificultará la digestión y dañará fácilmente la energía yang del cuerpo, provocando frío interno. El estancamiento sexual hará que la sangre menstrual fluya con lentitud, provocando sangre menstrual escasa e incluso dismenorrea. Por lo tanto, quienes optan por perder peso comiendo sandía durante la menstruación definitivamente no son aconsejables. No sólo eso, los expertos también sugieren que lo mejor es no comer alimentos muy fríos durante la menstruación. Si una amiga come sandía fría durante la menstruación, la sangre será estimulada por el cambio de temperatura, lo que provocará una mala circulación y propensión a la formación de coágulos sanguíneos, lo que provocará dolor menstrual.
Durante la menstruación se deben ingerir sustancias ligeras, blandas y nutritivas. No es aconsejable ingerir alimentos picantes con fuerte irritación. Tampoco es aconsejable fumar ni beber alcohol para evitar estimular y provocar la dilatación de los vasos sanguíneos. menstruación precoz y menstruación abundante. Se deben consumir alimentos frescos y fáciles de digerir, y no alimentos crudos, fríos y difíciles de digerir. La comida frita también es un tabú para las mujeres menstruales. Debido a la influencia de la progesterona endocrina, las mujeres durante la menstruación aumentan su secreción de sebo y engrasan su piel. Al mismo tiempo, sus capilares se expanden y su piel se vuelve sensible.
¿Tomar Yasmin provocará la menstruación?
Yasmin es un anticonceptivo que contiene estrógeno y progesterona, que a veces se utiliza clínicamente para regular el ciclo menstrual. Generalmente, la medicación se inicia el primer día del ciclo menstrual y se toma de forma continua durante 21 días. La menstruación suele ocurrir entre 3 y 4 días después de suspender la medicación. Se recomienda que tome el medicamento a la misma hora todos los días para mantener los niveles sanguíneos del medicamento en su cuerpo. Puede haber síntomas gastrointestinales como náuseas y vómitos al inicio de la toma de anticonceptivos orales, o sangrado vaginal irregular. Generalmente no se necesita tratamiento y los síntomas desaparecerán con el uso continuado de anticonceptivos orales.
Si estás tomando la píldora anticonceptiva de acción corta Yasmin para regular la menstruación o como anticonceptivo, lo mejor es empezar a tomarla el 1º o 3º día de la menstruación. No significa que se pueda tomar en cualquier momento del ciclo menstrual. Y también debes tomar otras medidas anticonceptivas una semana antes de tomar las píldoras anticonceptivas de acción corta. El efecto anticonceptivo sólo será efectivo después de tomarlo de forma continua durante una semana.