¿Cuáles son algunos de los deliciosos platos reconocidos por la generación anterior de bebedores que vale la pena recomendar?
Normalmente comemos muchos pepinos. Los pepinos frescos saben muy bien, especialmente en verano, cuando se recogen de la rama, son crujientes y dulces. De hecho, además de comerse crudos, los pepinos también se pueden comer fríos y el sabor no es inferior al de comerlos crudos. ¿Y qué pasa si haces ensalada de pepino? Hoy te presentaré el método.
Cómo hacer pepinos fríos
Ingredientes
3 pepinos (cortados en tiras: 5-6 cm de largo, 1-1,5 cm de ancho), un poco de pimienta , 1 pétalo de ajo, aceite de ensalada, sal, vinagre blanco, azúcar, glutamato monosódico, aceite de sésamo
Método
1. , y córtalo en trozos de 10 cm de largo, gruesos y largos.
2 Vierte una pequeña cantidad de aceite en la olla cuando esté al 70% caliente, agrega el chile en polvo y el ajo picado inmediatamente; agregue una cantidad adecuada de sal, azúcar y vinagre blanco; saltee unas cuantas veces, espere a que los condimentos se derritan y luego agregue una pequeña cantidad de glutamato monosódico (es mejor el glutamato monosódico líquido).
3. Como es un plato frío, lo mejor es esperar a que se enfríen los condimentos de la olla antes de verterlos sobre los pepinos cortados y luego agregar aceite de sésamo. Mezclar bien y servir.
Eficacia
Los pepinos contienen mucha agua, no contienen grasa y tienen muy poco colesterol, por lo que no tienes que preocuparte por engordar si los comes. pepinos. Hay muy poca azúcar en los pepinos, por lo que si las personas con niveles altos de azúcar en la sangre no saben qué comer, simplemente coman pepinos. No agreguen azúcar ni vino cuando los sirvan fríos. El pepino es muy rico en carbohidratos y contiene mucho caroteno, lo que puede ayudar al organismo a eliminar el exceso de grasa y es el mejor alimento para adelgazar. Comer pepinos también puede acelerar la descomposición del azúcar en las personas y acelerar el metabolismo, por lo que las personas que quieran perder peso y las personas con diabetes pueden comerlos con confianza.
Para las personas que beben, el pepino frío es un gran plato para acompañar bebidas. Cuando bebas, tómate un plato de pepinos fríos, que pueden aliviar muy bien la resaca, para que no te emborraches después de beber. Del conocimiento anterior, podemos ver que los pepinos fríos son muy simples y no es necesario cocinarlos al vapor. Siempre que prepare suficientes ingredientes, el método es muy simple. Ven y pruébalo rápidamente.