¿Existe cura para el síndrome piriforme?
Aplicación externa de la medicina tradicional china: La medicina tradicional china cree que el síndrome piriforme está relacionado con factores como el estancamiento del qi y la sangre en las nalgas y la obstrucción de los meridianos, y puede tratarse con la aplicación externa de la medicina tradicional china. medicamento. El tratamiento conservador con la medicina tradicional china. El ungüento Jiyutang Xishun Gu'anyu para uso externo tiene las funciones de activar la circulación sanguínea, dragar los meridianos, relajar los músculos y regular el qi, y puede disminuir gradualmente la inflamación local. El parche es para uso externo y tiene una fuerte penetración. Las moléculas del fármaco se pueden absorber rápidamente a través de la piel, llegan directamente a la lesión y se transmiten a través de la piel hasta los meridianos, estimulando la función reguladora del cuerpo y logrando una curación rápida. Este parche se puede comprar en Taobao, Tmall y JD.COM. Durante el período de tratamiento, no fume, beba alcohol ni coma alimentos picantes.
Los métodos de ejercicio del músculo piriforme son los siguientes:
Método de ejercicio del músculo piriforme 1. Ejercicio pendular: los pacientes de pie deben enderezar la columna lumbar, enderezar la articulación de la rodilla y mover la miembro inferior en el lado no afectado como soporte, levante el miembro afectado tanto como sea posible, luego recupérese y luego realice un movimiento pendular al ras del miembro no afectado;
Método de ejercicio del músculo piriforme 2. Ejercicio de los músculos de la espalda: incluido Xiao Yin Fei, es decir, el abdomen está en el suelo, la cabeza y los pies inclinados. El método de apoyo de cinco puntos, es decir, agregar las extremidades a la cabeza y luego arquear hacia arriba, puede ayudar a aliviar el síndrome piriforme;
Método 3 de ejercicio del músculo piriforme. Ejercicios funcionales y de articulación de la cadera: que incluyen rotación interna y externa, aducción y abducción de la articulación de la cadera, que pueden ayudar a aliviar el síndrome piriforme;
Método 4 de ejercicio del músculo piriforme. Método de ejercicio aéreo: al acostarse boca arriba, el paciente primero debe colocar el tobillo en posición extendida, lo que equivale a pararse de puntillas, doblar las caderas y las rodillas y patear las piernas en diagonal hacia arriba. Se recomienda hacerlo de 15 a 20 veces cada vez para ayudar a aliviar el síndrome piriforme.