¿Se puede beber té de crisantemo y baya de goji todos los días? ¿Se puede consumir té de crisantemo y wolfberry durante mucho tiempo?
1. ¿Puedo beberlo todos los días?
Puedes beberlo todos los días, pero debes prestar atención a la dosis.
Puedes beber té de baya de goji y crisantemo todos los días, pero también debes prestar atención a una dosis determinada. Debido a que el crisantemo y la baya de goji no son tés, pero estrictamente hablando, son medicina tradicional china. Los ingredientes solo se preparan como té, por lo que se debe controlar la dosis de té de baya de goji y crisantemo. El consumo de baya de goji y crisantemo no debe exceder los 20 g por día.
2. ¿Cuántas veces se puede preparar té de crisantemo y wolfberry?
El número de tiempos de preparación del té de baya de goji y crisantemo depende principalmente de la concentración de las hojas de té. En términos generales, cuando el sabor del té se vuelve muy débil, se puede tirar. Si a algunas personas les resulta difícil juzgar la concentración de té, normalmente basta con prepararlo unas tres veces en una taza de té normal.
3. ¿Cómo hacer té de baya de goji y crisantemo?
Lo mejor es usar 10 g de Hangzhou Baiju y baya de goji respectivamente, ponerlos en una tetera grande, agregar agua caliente para preparar y beberlo después de diez minutos.
4. Efectos del té de crisantemo wolfberry
El crisantemo tiene las funciones de dispersar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista tiene las funciones de nutrir el yin, nutrir la sangre y beneficiar; el corazón.
Beber regularmente té de baya de goji y crisantemo tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista, y puede aliviar la fatiga visual, la visión borrosa y los ojos secos.
5. Grupos aptos y tabú
(1) ¿Quién es apto para beber?
Debido a que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, y el crisantemo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, el té de crisantemo de baya de goji es más adecuado para personas con constitución débil, poca resistencia, fácil de enojarse y ojos secos.
(2)¿Quién no es apto para beber?
Los crisantemos son de naturaleza fría y las fitohormonas de la baya de goji pueden afectar el sistema endocrino, por lo que las mujeres con el estómago frío y los períodos menstruales, las mujeres embarazadas y los bebés con diarrea y debilidad no pueden comerlos.
6. ¿Cómo beber té de crisantemo?
1. Té de crisantemo y baya de goji
Materiales: 10 gramos de crisantemos secos y 10 gramos de baya de goji.
Método: preparar los crisantemos con agua caliente, agregar la baya de goji, esperar 1 minuto y beber.
Eficacia: despeja el hígado y mejora la vista, nutre el yin y la sangre, refresca la mente.
Adecuado para personas: especialmente aquellas que se enfrentan a menudo a los ordenadores.
Nota: El crisantemo y la baya de goji son de naturaleza fría y las personas con debilidad física no deben beber demasiado.
2. Té de crisantemo y espino
Ingredientes: 10g de crisantemo, 10g de espino, 10g de madreselva.
Método: Poner el crisantemo, el espino y la madreselva en una taza y dejar reposar con agua caliente durante 10 minutos.
Eficacia: elimina la estasis sanguínea, elimina la grasa, reduce la temperatura corporal y la presión arterial y pierde peso.
Adecuado para: Indicado para pacientes con obesidad, hiperlipidemia e hipertensión.
3. Té de miel de crisantemo
Ingredientes: 8 crisantemos, cantidad adecuada de miel.
Método de remojo: preparar los crisantemos con agua hirviendo, esperar hasta que la temperatura del té baje y cambie, luego agregue miel, mezcle bien y beba.
Eficacia: depurativo y calor interno, depurativo del hígado y mejora de la vista, humectante de los intestinos y laxante.
Apto para personas: Especialmente indicado para personas con fuego hepático y estreñimiento. Las personas que utilizan ordenadores con frecuencia pueden aliviar la fatiga ocular.
4. Té de crisantemo y semillas de casia
Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de crisantemo y 20 gramos de semilla de casia.
Método: Ponga las semillas de goji, crisantemo y casia en una taza grande con tapa al mismo tiempo, prepare con agua a 80-85 grados Celsius, cubra con la tapa y comience a beber después de 15 minutos. Generalmente, se puede preparar de 3 a 5 veces.
Efectos: Nutre el yin y mejora la vista, limpia el hígado y purga el fuego, reduce los lípidos en sangre y disminuye la presión arterial.
Personas adecuadas: Personas con exceso de fuego hepático y yang hepático, cuyos principales síntomas incluyen mareos, tinnitus, irritabilidad, palpitaciones y olvidos, dolor y debilidad en cintura y rodillas, boca amarga y sequedad de garganta.