¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer demasiados melocotones?
Primero, es propenso a sufrir diarrea.
La medicina tradicional china cree que los melocotones tienen múltiples funciones, como promover el líquido e hidratar los intestinos. Las investigaciones realizadas por nutricionistas modernos muestran que el melocotón contiene una gran cantidad de pectina, que puede promover la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento. Por lo tanto, las personas con bazo y estómago débiles y diarrea no deben comer más melocotones, de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.
En segundo lugar, las alergias
Comer demasiados melocotones puede provocar alergia al melocotón. Una vez que se es alérgico a los melocotones, los síntomas iniciales son leves, como descamación, enrojecimiento, hinchazón y picazón. En este momento, debes dejar de comer melocotones y lavarte la cara y las manos. Si los síntomas son graves, como grandes zonas de eritema alrededor de la boca, labios, orejas y cuello, o incluso un ligero edema, se debe prestar atención. En casos graves, puede incluso provocar diarrea.
En tercer lugar, es fácil hincharse
Li Shizhen, un famoso científico médico chino, dijo una vez: "Comer demasiados melocotones crudos provocará hinchazón y llagas, lo cual es perjudicial pero inútil". " Aunque los melocotones son cálidos por naturaleza, comer demasiado a la vez hará que las personas se sientan llenas, especialmente las personas con enfermedades del sistema digestivo, como colecistitis, gastritis crónica, etc., es mejor no ser glotón.
Datos ampliados:
¿Quién no puede comer melocotón?
1. Es fácil que te salgan llagas cuando te enojas.
El melocotón tiene un sabor dulce y cálido, pero comerlo en exceso puede calentarlo. Para las personas que ya sufren de calor interno, comer más melocotones equivale a "echar leña al fuego".
2. Pacientes diabéticos
El melocotón contiene un alto contenido en azúcar, con 7 gramos de azúcar por cada 100 gramos. Si los pacientes diabéticos no comen en exceso, sus niveles de azúcar en sangre y orina aumentarán rápidamente, agravando su condición.
3. Función gastrointestinal débil
El melocotón contiene una gran cantidad de sustancias macromoleculares. Comer melocotones aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal y diarrea, por lo que no es apto para comer.
Materiales de referencia:
Tabúes sobre el consumo de melocotones - People's Daily Online