¿Cuáles son los beneficios de comer ciruelas? Grupos adecuados y tabú para ciruelas.

1. Favorecer la digestión. La medicina tradicional china cree que las ciruelas pueden ayudar a la digestión. Los libros de medicina de Fujian afirman que puede "eliminar la comida y calmar la sed". Las ciruelas tienen un sabor amargo que puede promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y promover la motilidad gastrointestinal.

2 Los nutrientes contenidos en las ciruelas pueden acelerar la peristalsis intestinal y favorecer la descarga de las heces. La medicina tradicional china cree que las ciruelas pueden nutrir el hígado y mejorar su función.

3 Antienvejecimiento y prevención de enfermedades Las ciruelas son extremadamente ricas en antioxidantes y pueden denominarse la "súper fruta" para el antienvejecimiento y la prevención de enfermedades.

4 Las ciruelas son aptas para personas y personas que son tabú. Deben tomarlo personas con síntomas de fiebre y sed.

Es adecuado para personas con enfermedades hepáticas, hepatitis crónica, cirrosis y ascitis.

Las personas con anemia deben consumirlo.

Contraindicaciones: No deben ingerirlo personas que padezcan hiperacidez y úlceras gástricas y duodenales.

Las personas con indigestión deberían comer menos.

Las personas que están débiles deberían comer menos.