¿Cómo perder peso comiendo normalmente? Por favor, gracias.

Espero que pueda ayudarte: te deseo salud y belleza ⒈Puedes perder de 5 a 7 kilogramos comiendo huevos y pepinos durante una semana. Coma huevos duros y pepinos crudos ⒉La mejor manera de perder peso es con manzanas. manzanas de verano o manzanas agrias. Puedes perder ⒊-⒌kg comiendo solo manzanas en tres días. ⒊Come solo manzanas el primer día y bebe leche. segundo día [descremado]. Puedes perder un kilogramo en dos días. ⒋Miel en tres días. Beber solo miel sin agua todos los días puede ayudarte a perder ⒊-⒋kg⒌ método de frijoles rojos. semana puedes perder ⒌-⒎kg⒍. El arroz negro puede perder ⒌-⒎kg. Si haces el mismo método con frijoles rojos y haces un ciclo de diez días, puedes perder ⒋-⒍kg. Consúmelo de manera uniforme y cómelo durante una semana. Puedes perder ⒍-⒑ libras. ⒏ Método de pérdida de peso de algas. -⒏ libras en una semana ⒐ No comer después del mediodía Deja de comer un kilogramo al día a las 12 en punto ⒑ Dieta de la uva: puedes adelgazar comiendo solo uvas en una semana ⒏-⒑ Jin 11 y 12 días de adelgazamiento. ⒈-⒊Coma solo frutas y verduras todos los días [calorías menos de 1000 calorías] ⒋-⒍ Solo con yogur o leche desnatada todos los días] El último ⒍ día es mezclar los dos y comerlos en cualquier cantidad ⒈⒉ puede perder peso 12 12. Método de pérdida de peso con café negro. Beber solo café negro en una semana puede perder ⒎--⒑ 13 libras en una semana. Si no come durante un día durante un mes, puede perder ⒋--⒍ kg. Te deseo éxito en perder peso. Jeje, yo también estoy un poco gorda. No quiero ganar demasiado peso. Lo más importante para perder peso es el ejercicio. durante 2 horas después de cenar todos los días, Mejor. Pregunta de seguimiento: Gracias por tu respuesta. El método que mencionaste, como la dieta de la uva, ¿significa que solo comes uvas durante una semana y no puedes comer nada más?