¿Cómo comer leche de papaya?
1, 150g de papaya, 200cc de leche. (aproximadamente 1 taza grande), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (con o sin).
2. Media papaya, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 200ml de leche y medio limón.
3. 360 gramos de papaya, dos tazas de leche fresca, la cantidad adecuada de azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado.
Ejercicio 1
Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Añade a la batidora 200ml de leche fresca, azúcar, cubitos de hielo o agua y licúa a velocidad media durante unos minutos. Elaborado con papaya fresca y leche fresca, es absolutamente delicioso y no se puede conservar más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para garantizar el mejor sabor. La papaya fresca será un poco amarga en invierno, lo cual es normal. Por favor, siéntete libre de comer.
Ejercicio 2
Corta la papaya en trozos, bate con leche y yema de huevo para hacer jugo, luego agrega jugo de limón y miel para hacer el jugo más sabroso. Este producto sabe aún mejor si le añades un poco de whisky. Se puede consumir como comida.
Ejercicio 3
Imágenes de leche de papaya elaborada con diferentes métodos de producción
1 Selecciona papaya fresca y madura, pélala, descorazona y corta en trozos. para uso posterior.
2. Ponga los cubos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego beba.
Composición nutricional
La papaya tiene un alto contenido en agua, un 89, y pocas calorías.
La papaya contiene más de 17 tipos de aminoácidos, especialmente triptófano y lisina, que son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. El triptófano es una materia prima de neurotransmisores que ayudan al sueño y la analgesia. La lisina está estrechamente relacionada con el metabolismo de la glucosa y puede resistir la fatiga y mejorar la concentración.
La papaya tiene un bajo contenido en grasas y un alto contenido en ácidos grasos insaturados, que pueden excretar el exceso de colesterol del organismo.
Rica en papaína, vitaminas C y B, calcio, fósforo y minerales, es rica en nutrientes. El fruto es rico en caroteno, proteínas, sal cálcica, proteasa, limonasa, etc. Tiene las funciones de prevenir y tratar la hipertensión arterial, nefritis, estreñimiento, enfermedades digestivas y estomacales, promoviendo el metabolismo, antienvejecimiento y belleza.
La papaya contiene papaína, papaya, etc.