El papel de las rodajas de limón en el agua de remojo
Los limones son una fruta habitual en nuestra vida y generalmente se utilizan para remojar en agua, pero ¿sabes cuáles son los efectos de las rodajas de limón en agua de remojo? ¿Cuáles son los malentendidos? ¿Cuáles son los efectos de remojar rodajas de limón en agua? ¡Sigamos leyendo!
Efectos de remojar rodajas de limón en agua
1. Puede hacer que los ojos brillen y la piel se sonroje.
Exprime cada mañana el zumo de medio limón y remójalo en agua tibia. El uso prolongado puede hacer que sus ojos brillen más y su piel más sonrosada. También puede desempeñar un papel en la eliminación de desechos del cuerpo.
2. Esto ayuda a la memoria
Pon unas gotas de jugo de limón en tu pañuelo y huélelo cuando pienses en algo. Cuando pienses en algo que hayas memorizado, huele el limón. jugo. Tu cerebro asocia el sabor agradable con la información que quieres recordar. Esto ayuda con la memoria.
Estabiliza el estado de ánimo
El aroma del limón es bueno para la concentración y la meditación. Simplemente agregue tres gotas de aceite de limón a un recipiente con agua caliente y deje que el aroma llene el aire para estabilizar su estado de ánimo.
Refresca
Añade unas gotas de aceite de limón en agua fría, luego empapa una compresa en el agua y aplícala en tu frente. El aroma fresco y fragante te refrescará instantáneamente. No aplique aceite de limón directamente sobre la piel antes de exponerla a la luz solar directa, ya que esto puede aumentar la sensibilidad de la piel.
Vigorizar
Si quieres darte un baño refrescante, puedes añadir al baño aceite esencial de limón, pero antes de usarlo, diluye primero el aceite esencial de limón y añade una gota de limón. aceite esencial para agregar una gota de aceite diluido. Nunca lo uses directamente ya que el aceite esencial de limón puede irritar la piel sensible.
6. Corte de pelo
Usar jugo de limón para lavar el cabello graso puede hacer que tu cabello quede más perfecto. Exprime dos limones y añade dos litros de agua destilada. Enjuague su cabello hasta que se acabe toda la solución.
Cuidado de la piel
El limón astringente se puede utilizar para limpiar la piel grasa. Diluye una cucharada de jugo de limón con dos tazas de agua destilada y frótalo por todo el rostro con un algodón para equilibrar la piel y prevenir manchas en el rostro. El jugo de limón puede resecar la piel, así que úsalo con moderación si tienes la piel seca.
8. Suaviza la piel de tus codos
Mete los codos en un limón exprimido durante diez minutos para suavizar la piel dura de tus codos.
Cuatro malentendidos sobre remojar rodajas de limón en agua
Sobre la limonada 1: Hazla más espesa.
Los limones hay que pelarlos y cortarlos en rodajas finas, porque la cáscara contiene más flavonoides y puede que valga más la pena remojarla que la pulpa del limón. El aceite esencial de limón también se encuentra principalmente en la cáscara. Los componentes aromáticos de la cáscara del limón se absorben fácilmente cuando se corta en trozos finos. Las cáscaras de limón, incluidas las de otros cítricos, contienen algunos flavonoides de sabor amargo como la hesperidina y la naringina, pero también son ingredientes beneficiosos. Tiene un poco de amargor, combinado con acidez, lo que te dará más sed si lo bebes en un día caluroso.
Acerca de la limonada 2: no utilices agua caliente
Debido a que los limones son muy ácidos, la vitamina C tiene buena resistencia al calor en condiciones ácidas y no se pierde tan fácilmente como se imagina. No hay problema si la temperatura del agua de la rodaja de limón es superior a 60 grados. Además, beber agua con limón no es solo para obtener un poco de vitamina C. A medida que aumenta la temperatura, la comida será más ácida, por lo que el agua caliente con limón será más ácida.
Sobre el agua de limón 3: Favorecerá las piedras.
El citrato de calcio es un buen material para elaborar productos de suplementos de calcio porque puede ser absorbido por el cuerpo sin la ayuda del ácido gástrico. De hecho, el ácido cítrico no favorece la formación de cálculos renales como el ácido oxálico. Por el contrario, los ácidos orgánicos como el ácido cítrico son beneficiosos para la absorción de minerales como el calcio, magnesio, hierro y zinc de los alimentos. Los estudios han demostrado que el ácido cítrico también es beneficioso en la prevención de cálculos renales e incluso se utiliza en el tratamiento de cálculos renales.
Acerca de la limonada 4: No la bebas si tienes problemas estomacales.
Pero, de hecho, si remojas un limón en una botella grande de agua, la limonada quedará muy débil.
No es tan ácido como las bebidas dulces como la Coca-Cola y no provoca úlceras gástricas. No es como beber jugo de limón puro (el valor de pH del jugo de limón puro es de alrededor de 2,5, lo que equivale a una cola). Debido a que el ácido cítrico es beneficioso para la absorción de muchos minerales, a los occidentales les gusta exprimir jugo de limón en el pescado, la carne y los huevos, pensando que esto puede ayudar a la digestión. Para las personas con indigestión, agregar una fina rodaja de jengibre al agua con limón y beberla con las comidas ayudará a promover la secreción de jugos digestivos.
Acerca de la limonada 5: No beberla durante el día.
Algunas personas han oído que el agua con limón puede blanquear la piel, pero otras han oído que el limón es una especie de producto blanqueador. ¿Alimentos fotosensibles? Me preocupa que mi piel se oscurezca después de beber agua con limón durante el día.
Científicamente hablando, las principales sustancias fotosensibles de los alimentos son la clorofila, la riboflavina y el hemo. Si comes sustancias fotosensibles, te saldrán manchas. Probablemente, en primer lugar, no deberías comer carnes rojas (más hemo), leche (más riboflavina), verduras de hojas verdes y kiwis (más clorofila). ¡Parece que sólo podemos comer verduras durante el día!
Acerca de la limonada 6: Los limones son ácidos.
Aunque los limones contienen ácido cítrico, el ácido cítrico puede metabolizarse completamente en dióxido de carbono y agua en el cuerpo. A medida que se exhala el dióxido de carbono, el sabor amargo desaparece. Pero los iones de potasio y calcio de los limones permanecen en el cuerpo en forma de cationes metálicos. Estos iones pueden combinarse con iones ácidos para reducir la acidez de la orina, ¿por eso se llaman? ¿Alimentos alcalinos? . No sólo los limones, sino la mayoría de las frutas son alimentos alcalinos. Esto es especialmente importante para pacientes con gota e hiperuricemia.
Eficacia de las rodajas de limón
1. Los limones producen líquido, alivian el calor y estimulan el apetito.
Aunque la comida con limón tiene un sabor ácido y ligeramente amargo, no se puede comer. Cómelo crudo como otras frutas, pero la cáscara de limón es rica en componentes aromáticos volátiles, que pueden promover los fluidos corporales, aliviar el calor, ser un aperitivo y fortalecer el bazo. El verano es caluroso y húmedo y mucha gente está cansada. Si trabajas o estudias durante mucho tiempo, a menudo tienes mal apetito. Bebe un vaso de agua con limón, el sabor amargo es refrescante y puede abrir el apetito. El limón se utiliza a menudo como condimento para mariscos en la comida occidental para eliminar el olor a pescado, mientras que la comida del sudeste asiático se cocina directamente con él para resaltar su sabor agridulce. El limón también es indispensable en el pato asado y el ganso que a los chinos del sur les encanta comer.
2. Puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
Los limones son ricos en vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta y el infarto de miocardio. En los últimos años, estudios extranjeros también han descubierto que los limones verdes contienen un componente similar a la insulina que puede reducir los niveles anormales de azúcar en sangre.
3. Coma limón con frecuencia para eliminar el calor y eliminar la flema.
El limón también puede aliviar la flema. La cáscara de limón tiene un efecto expectorante más fuerte que los cítricos. El clima es caluroso y húmedo en verano. Si no prestas atención a tu dieta, la humedad interna del cuerpo humano interactuará con la humedad externa del clima natural y con el tiempo se producirá flema. Por tanto, en verano hay mucha flema y la garganta resulta incómoda. Agregar agua tibia y una pequeña cantidad de sal al jugo de limón puede ayudarlo a toser la flema espesa acumulada en la garganta.
4. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios.
El limón es rico en vitamina C, que actúa como un antibiótico natural en el cuerpo humano. Tiene muchas funciones, como antibacteriana, antiinflamatoria y mejora la inmunidad humana. Generalmente puedes beber más agua caliente con limón para cuidar tu cuerpo.
5. Retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación
El limón contiene nutrientes como vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C. También es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico. Los limones son un alimento muy alcalino.
Tiene un fuerte efecto antioxidante y es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.
6. ¿Limón? ¿La madre y el hijo correctos? Eliminar las náuseas matutinas
El libro de medicina china "cantonés" en Guangdong y Guangxi registra:? El limón es adecuado tanto para la madre como para el niño. Tiene un sabor muy ácido. Las mujeres embarazadas son adictas debido a una deficiencia hepática, por lo que es adecuado para las madres. Cuando esté maduro, la gente pujará por él. Si lo escondes más, será mejor cuando esté añejo. El jugo puede reemplazar al vinagre. ? En otras palabras, las mujeres embarazadas pueden poner algunos limones al lado de su cama y olerlos cuando se despiertan por la mañana para eliminar las náuseas matutinas.
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