Cómo hacer longan seco

El longan es rico en azúcar total, vitaminas, retinol, niacina, etc. Además, también contiene proteína cruda, vitaminas, sales inorgánicas y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Es un tónico de uso común, ya sea que se come directamente o se usa para preparar té, sopa o agua azucarada. Puede nutrir el corazón y la sangre, calmar la mente y calmar la mente, y tiene un efecto nutritivo obvio. Es de naturaleza cálida y adecuado para personas de constitución débil y fría.

1. Cómelo directamente.

El longan seco es un alimento que se puede consumir como snack. Cuando quiera comer, puede utilizar longan seco para aliviar el apetito. No sólo puede complementar la nutrición del cuerpo, sino que también puede evitar comer comida chatarra hasta cierto punto.

2. Remojar en agua

Remojar longan seco en agua es una de las formas habituales de comerlo. Por lo general, cuando las personas lo sumergen en agua, pueden quitarle la cáscara, poner el longan seco y la pulpa dentro directamente en una taza de té, prepararlo con agua hirviendo y luego beberlo como té. Además, al sumergirlos en agua, también pueden agregar una cantidad adecuada de ingredientes nutritivos como miel, baya de goji y dátiles rojos, que pueden reponer el qi y la sangre y aliviar la debilidad física, lo cual es aún más sobresaliente.

3. Té verde longan

Es necesario preparar una cantidad adecuada de longan seco y un poco de té verde. Primero quitamos la piel y el corazón del longan, dejando la carne del longan, luego lavamos el té verde con agua, ponemos la carne del longan y el té verde en un recipiente al mismo tiempo y lo preparamos con agua hirviendo.

4. Té de longan y dátil rojo

Necesitamos preparar longan seco, dátiles rojos secos, azúcar de roca, miel y quitar la cáscara y el corazón del longan, dejando el longan. carne. Luego debemos quitar el corazón de los dátiles rojos, cortar los dátiles rojos por la mitad, poner una cantidad adecuada de agua en la olla, después de que el agua hierva, poner los dátiles rojos, el azúcar de roca y la carne de longan en el agua, y Cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Al cocinar, debemos revolverlos constantemente con una cuchara.

5. Vino de arroz longan

En la gente, el vino de arroz a menudo se remoja en carne de longan y se puede beber en invierno y primavera. Puede proteger contra el frío, eliminar la humedad y proteger. salud. La carne de longan en el vino se saca y se cuece al vapor con huevos. Es fragante y dulce, indescriptible.